╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Fri 12/04/24 │                    Min:13°C  Max:24.7°C  Rain:0mm  Sun:8.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Unremarkably day's passing but mild and pleasant, or 'twas too diverting   │
│ the spinning of degreased cogs and wheels.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 12/Apr/24 07:38   │ Evening Ride   │ 22m29s │ 5.60km │ 76.7m↑ │ 16.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'06"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 2'33"                                                                     │
│ 3'07"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'20"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'04"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11162467392                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5598m = 5.60km                                                  │
│ Elapsed Time: 1349s = 22m29s                                              │
│ Moving Time: 1200s = 20m00s                                               │
│ Max Speed: 11.69mps = 42.08kph                                            │
│ Average Speed: 4.66mps = 16.79kph                                         │
│ Calories: 116Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 76.7m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 87.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 12/Apr/24 21:43   │ ParkRun-Will.  │ 26m41s │ 2.64km │ 12.4m↑ │ 4'56"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'19"                                                                     │
│ 4'43"                                                                     │
│ 16'04" ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11167302427                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 2637m = 2.64km                                                  │
│ Elapsed Time: 1601s = 26m41s                                              │
│ Moving Time: 782s = 13m02s                                                │
│ Max Speed: 6.61mps = 23.80kph                                             │
│ Average Speed: 3.37mps = 12.14kph                                         │
│ Calories: 178Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 12.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 26.6m↓                                                    │
│ Total Steps: 2310                                                         │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Burra Road                                                     │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯