╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Mon 15/04/24 │ Min:16.4°C Max:26.2°C Rain:0mm Sun:8.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Truely under-lit a commute, sunless moonless all the way home: 'tis but │ │ signals of cooler season tokens for winter. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Apr/24 07:57 │ Evening Ride │ 41m01s │ 5.88km │ 75.9m↑ │ 17.5km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'03" │ │ 2'39" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'03" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'00" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'25" ██████████████████████████ │ │ 3'52" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 11186019899 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5875m = 5.88km │ │ Elapsed Time: 2461s = 41m01s │ │ Moving Time: 1211s = 20m11s │ │ Max Speed: 11.69mps = 42.09kph │ │ Average Speed: 4.85mps = 17.47kph │ │ Calories: 116Cal │ │ Elevation Gain: 75.9m↑ │ │ Elevation Loss: 86.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Apr/24 20:24 │ Morning Run │ 30m34s │ 5.85km │ 95.2m↑ │ 5'07"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'50" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'02" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'36" │ │ 6'02" ██████████████████████████ │ │ 5'04" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 11190419456 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5853m = 5.85km │ │ Elapsed Time: 1834s = 30m34s │ │ Moving Time: 1802s = 30m02s │ │ Max Speed: 5.85mps = 21.07kph │ │ Average Speed: 3.25mps = 11.69kph │ │ Calories: 409Cal │ │ Elevation Gain: 95.2m↑ │ │ Elevation Loss: 95.2m↓ │ │ Total Steps: 5236 │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Apr/24 22:30 │ Morning Ride │ 23m03s │ 5.53km │ 85.3m↑ │ 16.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'45" ██████████████████████████ │ │ 3'06" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 1'59" │ │ 2'22" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'26" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 11191025395 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5534m = 5.53km │ │ Elapsed Time: 1383s = 23m03s │ │ Moving Time: 1230s = 20m30s │ │ Max Speed: 11.80mps = 42.48kph │ │ Average Speed: 4.50mps = 16.20kph │ │ Calories: 118Cal │ │ Elevation Gain: 85.3m↑ │ │ Elevation Loss: 71.1m↓ │ │ Total Steps: 996 │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯