╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Fri 17/05/24 │                  Min:13.1°C  Max:23.7°C  Rain:0mm  Sun:8.4h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Feisty rider hands-off steer chasing, the calm wheels steadfastly tasking  │
│ usual route, and never knew such a chase.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/May/24 06:28   │ Afternoon Ride │ 21m20s │ 5.52km │ 73.9m↑ │ 16.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'56"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'01"                                                                     │
│ 2'59"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'16"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'46"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11429400388                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5522m = 5.52km                                                  │
│ Elapsed Time: 1280s = 21m20s                                              │
│ Moving Time: 1185s = 19m45s                                               │
│ Max Speed: 12.06mps = 43.41kph                                            │
│ Average Speed: 4.66mps = 16.78kph                                         │
│ Calories: 113Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 73.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 73.9m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/May/24 21:41   │ ParkRun-Will.  │ 27m59s │ 5.40km │ 35.3m↑ │ 5'07"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'40"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'58"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'56"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'10"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'53"                                                                     │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11434436477                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 5400m = 5.40km                                                  │
│ Elapsed Time: 1679s = 27m59s                                              │
│ Moving Time: 1661s = 27m41s                                               │
│ Max Speed: 8.55mps = 30.78kph                                             │
│ Average Speed: 3.25mps = 11.70kph                                         │
│ Calories: 368Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 35.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 32.5m↓                                                    │
│ Total Steps: 4812                                                         │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Burra Road                                                     │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯