╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 15/06/24 │ Min:10.9°C Max:13.9°C Rain:70.2mm Sun:2.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Lounging spirit bragged, idly stroll earns no less boast, yet risk took in │ │ drizzle, credited by safe ride for home. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Jun/24 07:05 │ Afternoon Ride │ 27m42s │ 5.71km │ 73.6m↑ │ 14.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'34" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'56" ██████████████████████████ │ │ 3'08" │ │ 3'30" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'17" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 11655232137 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5714m = 5.71km │ │ Elapsed Time: 1662s = 27m42s │ │ Moving Time: 1400s = 23m20s │ │ Max Speed: 13.70mps = 49.31kph │ │ Average Speed: 4.08mps = 14.69kph │ │ Calories: 119Cal │ │ Elevation Gain: 73.6m↑ │ │ Elevation Loss: 73.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Jun/24 21:23 │ SYD-SLR │ 1h09m │ 13.93k │ 58.1m↑ │ 4'54"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'23" ██████████████████████████ │ │ 4'56" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'36" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'51" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'36" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'14" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'26" │ │ 4'34" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'56" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'49" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'52" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'49" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'11" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'19" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 11661327826 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 13932m = 13.93km │ │ Elapsed Time: 4153s = 1h09m │ │ Moving Time: 4098s = 1h08m │ │ Max Speed: 7.09mps = 25.53kph │ │ Average Speed: 3.40mps = 12.24kph │ │ Calories: 950Cal │ │ Elevation Gain: 58.1m↑ │ │ Elevation Loss: 75.6m↓ │ │ Total Steps: 11626 │ │ Start: Kirribilli, Sydney │ │ Direction: Broughton Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯