╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 20/06/24 │                     Min:5.7°C  Max:17.8°C  Rain:0mm  Sun:8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ So finger-ends endured, painfully borne, for to touch warm water received  │
│ utmost pain, still, is joy for being out.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 20/Jun/24 07:35   │ Afternoon Ride │ 23m41s │ 5.65km │ 74.2m↑ │ 16.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'44"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'13"                                                                     │
│ 3'02"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'10"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'07"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11695341004                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5651m = 5.65km                                                  │
│ Elapsed Time: 1421s = 23m41s                                              │
│ Moving Time: 1208s = 20m08s                                               │
│ Max Speed: 11.56mps = 41.61kph                                            │
│ Average Speed: 4.68mps = 16.84kph                                         │
│ Calories: 107Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 20/Jun/24 22:15   │ Morning Ride   │ 19m21s │ 4.91km │ 75.0m↑ │ 17.4km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'25"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'47"                                                                     │
│ 2'09"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'01"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11700806854                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4906m = 4.91km                                                  │
│ Elapsed Time: 1161s = 19m21s                                              │
│ Moving Time: 1013s = 16m53s                                               │
│ Max Speed: 12.89mps = 46.42kph                                            │
│ Average Speed: 4.84mps = 17.44kph                                         │
│ Calories: 97Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 75.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 75.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Cox's Lane                                                     │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯