╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sun 23/06/24 │                Min:9.5°C  Max:16.1°C  Rain:35.2mm  Sun:5.4h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Obscure prologue to a dull day of moody dawn, dithered legs for trying,    │
│ permits hours of homely delight unlaboured.                                │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Jun/24 02:32   │ Lunch Ride     │ 20m40s │ 5.47km │ 73.1m↑ │ 18.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'32"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'06"                                                                     │
│ 2'55"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'22"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'44"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11716336538                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5471m = 5.47km                                                  │
│ Elapsed Time: 1240s = 20m40s                                              │
│ Moving Time: 1077s = 17m57s                                               │
│ Max Speed: 14.33mps = 51.60kph                                            │
│ Average Speed: 5.08mps = 18.29kph                                         │
│ Calories: 106Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 73.1m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 73.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Jun/24 21:56   │ Morning Ride   │ 20m36s │ 4.86km │ 74.5m↑ │ 15.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'09"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'44"                                                                     │
│ 2'18"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'36"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11723788552                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4863m = 4.86km                                                  │
│ Elapsed Time: 1236s = 20m36s                                              │
│ Moving Time: 1128s = 18m48s                                               │
│ Max Speed: 11.96mps = 43.05kph                                            │
│ Average Speed: 4.31mps = 15.52kph                                         │
│ Calories: 100Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.5m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Landers Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯