╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Mon 24/06/24 │                 Min:7.1°C  Max:18.7°C  Rain:0.2mm  Sun:7.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Red stream of life is the judge, never did frozen blood breathe out fire,  │
│ for icy air swayed wishes of pining toes.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 24/Jun/24 07:41   │ Evening Ride   │ 21m50s │ 5.99km │ 72.5m↑ │ 17.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'00"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'18"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 2'08"                                                                     │
│ 3'06"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'30"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'45"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11725566720                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5990m = 5.99km                                                  │
│ Elapsed Time: 1310s = 21m50s                                              │
│ Moving Time: 1245s = 20m45s                                               │
│ Max Speed: 12.25mps = 44.09kph                                            │
│ Average Speed: 4.81mps = 17.32kph                                         │
│ Calories: 113Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 72.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 72.5m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 24/Jun/24 22:21   │ Morning Ride   │ 22m49s │ 5.68km │ 95.8m↑ │ 17.4km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 2'46"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'39"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'50"                                                                     │
│ 2'16"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'18"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11731392718                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5681m = 5.68km                                                  │
│ Elapsed Time: 1369s = 22m49s                                              │
│ Moving Time: 1173s = 19m33s                                               │
│ Max Speed: 19.83mps = 71.38kph                                            │
│ Average Speed: 4.84mps = 17.44kph                                         │
│ Calories: 118Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 95.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 95.9m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Murray Lane                                                    │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯