╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 06/07/24 │ Min:10.5°C Max:17.9°C Rain:5.6mm Sun:4.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Sweated out, spirited up, jogged in, of this coastal clime, rather rarity │ │ this season of this hour upon this shore. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 6/Jul/24 21:21 │ Morning Run │ 37m32s │ 7.41km │ 21.2m↑ │ 5'03"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'05" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'15" ██████████████████████████ │ │ 4'58" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'48" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'50" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'58" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'45" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 11825176192 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7407m = 7.41km │ │ Elapsed Time: 2252s = 37m32s │ │ Moving Time: 2251s = 37m31s │ │ Max Speed: 4.64mps = 16.71kph │ │ Average Speed: 3.29mps = 11.85kph │ │ Calories: 506Cal │ │ Elevation Gain: 21.2m↑ │ │ Elevation Loss: 21.2m↓ │ │ Total Steps: 6348 │ │ Start: Lemon Tree Passage │ │ Direction: Lemon Tree Passage Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯