╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 11/07/24 │                       Min:8.8°C  Max:17°C  Rain:0mm  Sun:7h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Hours of morning set out anew, and during which, sombre winter's sky has   │
│ brightened, by more colours of liveliness.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 11/Jul/24 07:31   │ Afternoon Ride │ 26m23s │ 5.69km │ 78.0m↑ │ 16.7km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'52"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 2'35"                                                                     │
│ 3'00"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 3'13"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'07"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11860143130                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5689m = 5.69km                                                  │
│ Elapsed Time: 1583s = 26m23s                                              │
│ Moving Time: 1225s = 20m25s                                               │
│ Max Speed: 12.97mps = 46.68kph                                            │
│ Average Speed: 4.64mps = 16.72kph                                         │
│ Calories: 115Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 78.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 78.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 11/Jul/24 22:07   │ Morning Ride   │ 29m54s │ 4.95km │ 76.6m↑ │ 16.6km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'20"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'45"                                                                     │
│ 2'14"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 3'55"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'57"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11866009744                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4950m = 4.95km                                                  │
│ Elapsed Time: 1794s = 29m54s                                              │
│ Moving Time: 1073s = 17m53s                                               │
│ Max Speed: 12.95mps = 46.63kph                                            │
│ Average Speed: 4.61mps = 16.61kph                                         │
│ Calories: 106Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 76.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 76.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Lane Cove Tunnel                                               │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯