╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Tue 23/07/24 │                   Min:7.9°C  Max:20.5°C  Rain:0mm  Sun:8.6h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Jaded legs may, mind was but ready and willing, much marvelled after was   │
│ encounter of comrade by neighbourly kerbs.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Jul/24 07:06   │ Afternoon Ride │ 27m30s │ 5.40km │ 77.4m↑ │ 16.9km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'53"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'20"                                                                     │
│ 3'09"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'29"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'39"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11957826264                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5401m = 5.40km                                                  │
│ Elapsed Time: 1650s = 27m30s                                              │
│ Moving Time: 1153s = 19m13s                                               │
│ Max Speed: 11.88mps = 42.75kph                                            │
│ Average Speed: 4.68mps = 16.86kph                                         │
│ Calories: 104Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 77.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 77.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Jul/24 22:01   │ Morning Ride   │ 20m06s │ 4.97km │ 76.4m↑ │ 16.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'20"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'50"                                                                     │
│ 2'12"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 3'45"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'42"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11964404071                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4974m = 4.97km                                                  │
│ Elapsed Time: 1206s = 20m06s                                              │
│ Moving Time: 1066s = 17m46s                                               │
│ Max Speed: 11.17mps = 40.21kph                                            │
│ Average Speed: 4.67mps = 16.80kph                                         │
│ Calories: 106Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 76.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 76.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Cox's Lane                                                     │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯