╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Mon 29/07/24 │ Min:7.9°C Max:15.9°C Rain:0mm Sun:5.6h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Minute thought of spring forthcoming has but, swiftly dissipated when │ │ bearing the frosty breeze drilling in sleeve. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/Jul/24 07:45 │ Evening Ride │ 22m28s │ 5.41km │ 74.1m↑ │ 17.4km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'22" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 2'27" │ │ 3'09" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 3'29" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'39" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 12008038889 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5411m = 5.41km │ │ Elapsed Time: 1348s = 22m28s │ │ Moving Time: 1121s = 18m41s │ │ Max Speed: 12.05mps = 43.38kph │ │ Average Speed: 4.83mps = 17.38kph │ │ Calories: 101Cal │ │ Elevation Gain: 74.1m↑ │ │ Elevation Loss: 74.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/Jul/24 22:26 │ Morning Ride │ 21m10s │ 5.41km │ 86.5m↑ │ 17.0km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'02" ██████████████████████████ │ │ 2'31" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 1'58" │ │ 2'39" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'11" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 12013960083 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5408m = 5.41km │ │ Elapsed Time: 1270s = 21m10s │ │ Moving Time: 1144s = 19m04s │ │ Max Speed: 13.20mps = 47.51kph │ │ Average Speed: 4.73mps = 17.02kph │ │ Calories: 117Cal │ │ Elevation Gain: 86.5m↑ │ │ Elevation Loss: 86.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯