╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 02/08/24 │ Min:8.4°C Max:17.5°C Rain:8.6mm Sun:5.7h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Rhyming with gibbering son, greeting at morning sun, thereof that instant, │ │ cannot be surpassed by rest of full day. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Aug/24 07:33 │ Evening Ride │ 1h28m │ 5.64km │ 78.0m↑ │ 16.3km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'27" ██████████████████████████ │ │ 2'09" │ │ 3'04" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'14" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'45" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 12041936877 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5643m = 5.64km │ │ Elapsed Time: 5297s = 1h28m │ │ Moving Time: 1248s = 20m48s │ │ Max Speed: 11.95mps = 43.03kph │ │ Average Speed: 4.52mps = 16.28kph │ │ Calories: 111Cal │ │ Elevation Gain: 78.0m↑ │ │ Elevation Loss: 78.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Aug/24 20:53 │ Morning Run │ 38m33s │ 7.51km │ 20.8m↑ │ 5'03"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'10" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'22" ██████████████████████████ │ │ 4'54" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'49" │ │ 4'50" │ │ 5'08" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'51" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 12046743816 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7508m = 7.51km │ │ Elapsed Time: 2313s = 38m33s │ │ Moving Time: 2276s = 37m56s │ │ Max Speed: 5.00mps = 17.99kph │ │ Average Speed: 3.30mps = 11.88kph │ │ Calories: 513Cal │ │ Elevation Gain: 20.8m↑ │ │ Elevation Loss: 20.8m↓ │ │ Total Steps: 6492 │ │ Start: Lemon Tree Passage │ │ Direction: Lemon Tree Passage Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯