╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 21/08/24 │                  Min:13.8°C  Max:26.2°C  Rain:0mm  Sun:8.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Warmer breeze unmistakably felt, modestly speed way home not that far off  │
│ a genuine sweat, thus claimed the spring.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 21/Aug/24 08:04   │ Evening Ride   │ 24m08s │ 5.46km │ 76.3m↑ │ 17.4km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'52"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 2'27"                                                                     │
│ 3'10"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'13"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'20"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12202703142                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5464m = 5.46km                                                  │
│ Elapsed Time: 1448s = 24m08s                                              │
│ Moving Time: 1129s = 18m49s                                               │
│ Max Speed: 12.02mps = 43.29kph                                            │
│ Average Speed: 4.84mps = 17.42kph                                         │
│ Calories: 102Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 76.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 76.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 21/Aug/24 21:57   │ Morning Ride   │ 26m09s │ 5.58km │ 87.8m↑ │ 16.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'04"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 4'13"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 1'53"                                                                     │
│ 2'16"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'36"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12208956531                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5584m = 5.58km                                                  │
│ Elapsed Time: 1569s = 26m09s                                              │
│ Moving Time: 1230s = 20m30s                                               │
│ Max Speed: 11.28mps = 40.61kph                                            │
│ Average Speed: 4.54mps = 16.34kph                                         │
│ Calories: 125Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 87.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 87.8m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Murray Lane                                                    │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯