╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 21/09/24 │ Min:12.9°C Max:25.7°C Rain:0mm Sun:10.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ With whole family beholding an early luring sun, nothing worth the mind be │ │ troubled, but hold dear passing of time. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 21/Sep/24 07:48 │ Evening Ride │ 22m15s │ 5.50km │ 75.4m↑ │ 17.6km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'30" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 2'05" │ │ 3'06" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 3'52" ██████████████████████████ │ │ 3'26" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 12464087535 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5504m = 5.50km │ │ Elapsed Time: 1335s = 22m15s │ │ Moving Time: 1123s = 18m43s │ │ Max Speed: 11.95mps = 43.01kph │ │ Average Speed: 4.90mps = 17.64kph │ │ Calories: 106Cal │ │ Elevation Gain: 75.4m↑ │ │ Elevation Loss: 75.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 21/Sep/24 21:08 │ SYD-SLR │ 1h14m │ 14.65k │ 57.1m↑ │ 4'56"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'00" ██████████████████████████ │ │ 4'51" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'31" │ │ 4'45" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'43" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'53" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'57" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'53" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'25" │ │ 4'35" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'12" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'12" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'17" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'11" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 12470689192 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 14651m = 14.65km │ │ Elapsed Time: 4479s = 1h14m │ │ Moving Time: 4339s = 1h12m │ │ Max Speed: 6.20mps = 22.33kph │ │ Average Speed: 3.38mps = 12.16kph │ │ Calories: 996Cal │ │ Elevation Gain: 57.1m↑ │ │ Elevation Loss: 74.6m↓ │ │ Total Steps: 12528 │ │ Start: Kirribilli, Sydney │ │ Direction: Ennis Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯