╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sun 22/09/24 │                  Min:12.7°C  Max:26.5°C  Rain:0mm  Sun:9.3h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Brilliance of summer sun's but a moment bliss, feisty comrade behind one   │
│ stride less, compassed a morning's praise.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 22/Sep/24 07:59   │ Evening Ride   │ 23m51s │ 5.47km │ 74.2m↑ │ 16.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'36"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 2'09"                                                                     │
│ 3'14"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'45"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'41"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12472870652                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5475m = 5.47km                                                  │
│ Elapsed Time: 1431s = 23m51s                                              │
│ Moving Time: 1174s = 19m34s                                               │
│ Max Speed: 12.13mps = 43.65kph                                            │
│ Average Speed: 4.66mps = 16.79kph                                         │
│ Calories: 106Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 22/Sep/24 22:09   │ Morning Ride   │ 16m42s │ 4.62km │ 66.3m↑ │ 17.1km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'54"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'52"                                                                     │
│ 2'17"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'30"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12480035042                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4621m = 4.62km                                                  │
│ Elapsed Time: 1002s = 16m42s                                              │
│ Moving Time: 972s = 16m12s                                                │
│ Max Speed: 12.72mps = 45.79kph                                            │
│ Average Speed: 4.75mps = 17.12kph                                         │
│ Calories: 90Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 66.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 61.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Landers Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯