╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Mon 30/09/24 │                Min:15.2°C  Max:20.7°C  Rain:4.4mm  Sun:5.1h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Fresh breeze stand aside dampness of spring, and greet the summer at end   │
│ of sweet dreams and lingering languidness.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/Sep/24 07:35   │ Afternoon Ride │ 22m24s │ 5.46km │ 75.2m↑ │ 17.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'45"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'06"                                                                     │
│ 3'16"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'27"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'47"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12537994849                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5462m = 5.46km                                                  │
│ Elapsed Time: 1344s = 22m24s                                              │
│ Moving Time: 1138s = 18m58s                                               │
│ Max Speed: 11.89mps = 42.80kph                                            │
│ Average Speed: 4.80mps = 17.28kph                                         │
│ Calories: 106Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 75.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 75.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/Sep/24 21:46   │ Morning Ride   │ 22m13s │ 5.56km │ 86.1m↑ │ 16.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'30"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'45"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 2'00"                                                                     │
│ 2'27"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'29"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12543399949                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5555m = 5.56km                                                  │
│ Elapsed Time: 1333s = 22m13s                                              │
│ Moving Time: 1251s = 20m51s                                               │
│ Max Speed: 12.00mps = 43.21kph                                            │
│ Average Speed: 4.44mps = 15.99kph                                         │
│ Calories: 124Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.1m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 86.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Murray Lane                                                    │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯