╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 01/11/24 │ Min:16°C Max:23.6°C Rain:2.6mm Sun:8.8h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ So were right well content: for humour lifted by coloured skylight, temper │ │ brightened upon balmy climate of summer. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 1/Nov/24 20:41 │ ParkRun-Will. │ 40m29s │ 5.57km │ 47.6m↑ │ 5'16"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'29" ██████████████████████████ │ │ 5'01" │ │ 5'13" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'07" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'01" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 12799774945 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5570m = 5.57km │ │ Elapsed Time: 2429s = 40m29s │ │ Moving Time: 1761s = 29m21s │ │ Max Speed: 8.02mps = 28.87kph │ │ Average Speed: 3.16mps = 11.39kph │ │ Calories: 383Cal │ │ Elevation Gain: 47.6m↑ │ │ Elevation Loss: 37.1m↓ │ │ Total Steps: 5140 │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯