╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 20/11/24 │                  Min:16.4°C  Max:24.9°C  Rain:2mm  Sun:9.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ power of nature never pause, quiet path commotions on road, a bright       │
│ shining day unfold and close                                               │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 20/Nov/24 06:54   │ Evening Ride   │ 23m03s │ 5.49km │ 74.0m↑ │ 16.7km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'17"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'08"                                                                     │
│ 3'24"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'32"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'51"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12941850699                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5490m = 5.49km                                                  │
│ Elapsed Time: 1383s = 23m03s                                              │
│ Moving Time: 1184s = 19m44s                                               │
│ Max Speed: 12.38mps = 44.57kph                                            │
│ Average Speed: 4.64mps = 16.69kph                                         │
│ Calories: 109Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 20/Nov/24 21:17   │ Morning Ride   │ 23m13s │ 5.80km │ 86.1m↑ │ 15.4km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'47"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'12"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'52"                                                                     │
│ 2'10"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'21"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12947328468                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5802m = 5.80km                                                  │
│ Elapsed Time: 1393s = 23m13s                                              │
│ Moving Time: 1354s = 22m34s                                               │
│ Max Speed: 13.12mps = 47.23kph                                            │
│ Average Speed: 4.29mps = 15.43kph                                         │
│ Calories: 125Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.1m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 86.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Murray Lane                                                    │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯