╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 27/11/24 │                  Min:19.8°C  Max:32.9°C  Rain:0mm  Sun:9.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ if no joy out from heated air at morn then delight must it be as gliding   │
│ pass lazily squirming traffic on plumpy tyre from blaze of sun.            │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 27/Nov/24 05:16   │ Afternoon Ride │ 50m05s │ 7.67km │ 88.0m↑ │ 14.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'58"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 1'56"                                                                     │
│ 3'20"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'00"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 11'01" ██████████████████████████                                         │
│ 5'13"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'38"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'12"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12992518076                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 7665m = 7.67km                                                  │
│ Elapsed Time: 3005s = 50m05s                                              │
│ Moving Time: 1974s = 32m54s                                               │
│ Max Speed: 13.20mps = 47.52kph                                            │
│ Average Speed: 3.88mps = 13.98kph                                         │
│ Calories: 171Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 88.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 88.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 27/Nov/24 21:34   │ Morning Ride   │ 23m37s │ 5.68km │ 86.8m↑ │ 15.2km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'43"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'17"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 1'58"                                                                     │
│ 2'18"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'36"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 12998109520                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5682m = 5.68km                                                  │
│ Elapsed Time: 1417s = 23m37s                                              │
│ Moving Time: 1350s = 22m30s                                               │
│ Max Speed: 12.36mps = 44.50kph                                            │
│ Average Speed: 4.21mps = 15.15kph                                         │
│ Calories: 124Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 86.8m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯