╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 30/11/24 │ Min:20.4°C Max:24.7°C Rain:45.8mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Dull cloud may have made misty dawn; by the unheated dew, true triers │ │ pursuing the gayest hour without further ado. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Nov/24 06:50 │ Evening Ride │ 21m47s │ 5.49km │ 71.6m↑ │ 15.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'01" ██████████████████████████ │ │ 2'08" │ │ 3'11" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 3'25" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 3'56" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 13013159945 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5485m = 5.49km │ │ Elapsed Time: 1307s = 21m47s │ │ Moving Time: 1255s = 20m55s │ │ Max Speed: 12.72mps = 45.79kph │ │ Average Speed: 4.37mps = 15.74kph │ │ Calories: 109Cal │ │ Elevation Gain: 71.6m↑ │ │ Elevation Loss: 71.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Nov/24 19:59 │ SYD-SLR │ 1h10m │ 13.27k │ 114.9m │ 5'16"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'43" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'03" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'27" │ │ 4'46" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'48" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'15" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'07" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'11" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'26" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'30" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'32" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 6'01" ██████████████████████████ │ │ 5'36" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 13018588652 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 13268m = 13.27km │ │ Elapsed Time: 4234s = 1h10m │ │ Moving Time: 4200s = 1h10m │ │ Max Speed: 13.10mps = 47.16kph │ │ Average Speed: 3.16mps = 11.37kph │ │ Calories: 913Cal │ │ Elevation Gain: 114.9m↑ │ │ Elevation Loss: 111.6m↓ │ │ Total Steps: 11918 │ │ Start: Lavender Bay, Sydney │ │ Direction: Walker Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Nov/24 21:22 │ Morning Run │ 22m25s │ 2.60km │ 35.6m↑ │ 5'50"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'22" │ │ 6'36" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 13018745244 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 2601m = 2.60km │ │ Elapsed Time: 1345s = 22m25s │ │ Moving Time: 911s = 15m11s │ │ Max Speed: 5.58mps = 20.09kph │ │ Average Speed: 2.86mps = 10.28kph │ │ Calories: 183Cal │ │ Elevation Gain: 35.6m↑ │ │ Elevation Loss: 35.6m↓ │ │ Total Steps: 2504 │ │ Start: Sydney, Sydney │ │ Direction: York Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯