╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Mon 02/12/24 │                Min:19°C  Max:33.3°C  Rain:23.8mm  Sun:11.3h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ too bright too heated no vigour uphill at sunrise, neither lure of overly  │
│ lit sunset on jacaranda st                                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 2/Dec/24 07:17    │ Evening Ride   │ 22m30s │ 5.60km │ 71.8m↑ │ 16.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'03"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'02"                                                                     │
│ 3'21"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'29"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'56"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13028295593                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5599m = 5.60km                                                  │
│ Elapsed Time: 1350s = 22m30s                                              │
│ Moving Time: 1256s = 20m56s                                               │
│ Max Speed: 12.68mps = 45.65kph                                            │
│ Average Speed: 4.46mps = 16.05kph                                         │
│ Calories: 115Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.8m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 2/Dec/24 21:16    │ Morning Ride   │ 24m49s │ 5.66km │ 86.8m↑ │ 16.2km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'24"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'56"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 1'55"                                                                     │
│ 2'06"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'26"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13033288804                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5660m = 5.66km                                                  │
│ Elapsed Time: 1489s = 24m49s                                              │
│ Moving Time: 1258s = 20m58s                                               │
│ Max Speed: 16.24mps = 58.46kph                                            │
│ Average Speed: 4.50mps = 16.20kph                                         │
│ Calories: 122Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 86.8m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯