╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sun 08/12/24 │                 Min:21°C  Max:28.4°C  Rain:11.8mm  Sun:3.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ sun untamed sky, feet unbridled fresh soul So bright a happy peace to      │
│ arise the day,                                                             │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 8/Dec/24 06:22    │ Afternoon Ride │ 22m43s │ 5.62km │ 71.2m↑ │ 17.1km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'11"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'58"                                                                     │
│ 3'29"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'29"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'47"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13069686727                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5617m = 5.62km                                                  │
│ Elapsed Time: 1363s = 22m43s                                              │
│ Moving Time: 1184s = 19m44s                                               │
│ Max Speed: 14.92mps = 53.71kph                                            │
│ Average Speed: 4.74mps = 17.08kph                                         │
│ Calories: 103Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 8/Dec/24 21:32    │ Morning Ride   │ 20m28s │ 5.04km │ 74.9m↑ │ 15.9km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'58"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'00"                                                                     │
│ 2'10"                                                                     │
│ 3'56"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'45"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13075401587                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5044m = 5.04km                                                  │
│ Elapsed Time: 1228s = 20m28s                                              │
│ Moving Time: 1142s = 19m02s                                               │
│ Max Speed: 12.72mps = 45.79kph                                            │
│ Average Speed: 4.42mps = 15.90kph                                         │
│ Calories: 103Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.9m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Lane Cove Tunnel                                               │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯