╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sat 28/12/24 │               Min:19.3°C  Max:27.2°C  Rain:0.4mm  Sun:10.5h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Well-timed race once missed, chilled breeze sweet no longer; little relish │
│ find for wise feet amid the summer's height.                               │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 28/Dec/24 06:48   │ Morning Ride   │ 23m30s │ 5.70km │ 71.4m↑ │ 14.6km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'25"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'10"                                                                     │
│ 3'24"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'31"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'11"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13211034370                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5702m = 5.70km                                                  │
│ Elapsed Time: 1410s = 23m30s                                              │
│ Moving Time: 1410s = 23m30s                                               │
│ Max Speed: 12.16mps = 43.78kph                                            │
│ Average Speed: 4.04mps = 14.56kph                                         │
│ Calories: 116Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 28/Dec/24 20:20   │ SYD-SLR        │ 50m59s │ 9.27km │ 114.4m │ 5'18"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 6'19"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'02"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'05"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'11"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'30"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'31"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 6'03"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 5'20"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'44"                                                                     │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13211289628                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 9274m = 9.27km                                                  │
│ Elapsed Time: 3059s = 50m59s                                              │
│ Moving Time: 2953s = 49m13s                                               │
│ Max Speed: 11.21mps = 40.34kph                                            │
│ Average Speed: 3.14mps = 11.31kph                                         │
│ Calories: 664Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 114.4m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 141.8m↓                                                   │
│ Total Steps: 8550                                                         │
│ Start: Kirribilli, Sydney                                                 │
│ Direction: Broughton Street                                               │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯