╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 09/01/25 │                 Min:17.2°C  Max:24.4°C  Rain:45mm  Sun:3.5h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Meek sun yield not feverish blaze between shades, and innocent temptations │
│ of sports in simplicity by jolly lad junior.                               │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 9/Jan/25 08:25    │ Evening Ride   │ 21m58s │ 5.64km │ 75.0m↑ │ 18.2km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'42"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 1'54"                                                                     │
│ 3'17"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'32"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'50"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13305794050                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5637m = 5.64km                                                  │
│ Elapsed Time: 1318s = 21m58s                                              │
│ Moving Time: 1114s = 18m34s                                               │
│ Max Speed: 15.66mps = 56.38kph                                            │
│ Average Speed: 5.06mps = 18.22kph                                         │
│ Calories: 115Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 75.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 75.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 9/Jan/25 22:02    │ Morning Ride   │ 18m55s │ 4.79km │ 77.0m↑ │ 16.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'44"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'58"                                                                     │
│ 2'17"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 3'53"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'53"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13311768139                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4786m = 4.79km                                                  │
│ Elapsed Time: 1135s = 18m55s                                              │
│ Moving Time: 1047s = 17m27s                                               │
│ Max Speed: 10.76mps = 38.74kph                                            │
│ Average Speed: 4.57mps = 16.45kph                                         │
│ Calories: 93Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 77.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 77.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Landers Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯