╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sat 11/01/25 │                Min:19.8°C  Max:28.3°C  Rain:5.2mm  Sun:8.2h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Humidity languishes restless night, waken not by guiltless puddle          │
│ splashing, but by a sudden drop on head under bridge.                      │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 11/Jan/25 06:43   │ Evening Ride   │ 20m50s │ 5.33km │ 71.3m↑ │ 18.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'46"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'07"                                                                     │
│ 3'10"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'26"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'10"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13321731557                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5327m = 5.33km                                                  │
│ Elapsed Time: 1250s = 20m50s                                              │
│ Moving Time: 1049s = 17m29s                                               │
│ Max Speed: 12.48mps = 44.93kph                                            │
│ Average Speed: 5.08mps = 18.28kph                                         │
│ Calories: 100Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 11/Jan/25 19:27   │ SYD-SLR        │  1h23m │ 14.30k │ 165.3m │ 5'30"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 6'10"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 5'29"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'50"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'41"                                                                     │
│ 6'01"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'52"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'51"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 6'49"  ██████████████████████████                                         │
│ 6'07"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'55"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'48"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'28"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 5'41"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'36"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13328443255                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 14299m = 14.30km                                                │
│ Elapsed Time: 5027s = 1h23m                                               │
│ Moving Time: 4721s = 1h18m                                                │
│ Max Speed: 5.48mps = 19.73kph                                             │
│ Average Speed: 3.03mps = 10.90kph                                         │
│ Calories: 991Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 165.3m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 165.3m↓                                                   │
│ Total Steps: 13264                                                        │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯