╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 29/01/25 │                 Min:19.6°C  Max:25.7°C  Rain:10mm  Sun:1.2h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Now morning from orient chamber came, her first guise veiled under gloomy  │
│ clouds, cool breeze blessed to those travail.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 29/Jan/25 06:20   │ Afternoon Ride │ 23m36s │ 5.53km │ 71.5m↑ │ 15.4km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'44"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 2'12"                                                                     │
│ 3'28"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'46"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'04"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13480987821                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5532m = 5.53km                                                  │
│ Elapsed Time: 1416s = 23m36s                                              │
│ Moving Time: 1297s = 21m37s                                               │
│ Max Speed: 12.62mps = 45.43kph                                            │
│ Average Speed: 4.27mps = 15.35kph                                         │
│ Calories: 109Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.5m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 29/Jan/25 21:38   │ Morning Ride   │ 22m23s │ 5.64km │ 82.3m↑ │ 15.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'47"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'22"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 2'04"                                                                     │
│ 2'12"                                                                     │
│ 4'45"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13487749525                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5638m = 5.64km                                                  │
│ Elapsed Time: 1343s = 22m23s                                              │
│ Moving Time: 1285s = 21m25s                                               │
│ Max Speed: 11.62mps = 41.83kph                                            │
│ Average Speed: 4.39mps = 15.80kph                                         │
│ Calories: 127Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 82.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 82.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯