╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 30/01/25 │                  Min:19.8°C  Max:25.1°C  Rain:2.6mm  Sun:0h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ When by solitary chair loafed, when no fair reason on sky curb an outing,  │
│ and felt it must for one's self be repelling.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/Jan/25 07:43   │ Evening Ride   │ 22m13s │ 5.53km │ 74.3m↑ │ 17.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'20"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 2'07"                                                                     │
│ 3'21"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'31"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'29"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13490390177                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5526m = 5.53km                                                  │
│ Elapsed Time: 1333s = 22m13s                                              │
│ Moving Time: 1119s = 18m39s                                               │
│ Max Speed: 12.20mps = 43.92kph                                            │
│ Average Speed: 4.94mps = 17.78kph                                         │
│ Calories: 102Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/Jan/25 21:51   │ Morning Ride   │ 19m13s │ 4.96km │ 76.1m↑ │ 16.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'17"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'50"                                                                     │
│ 2'12"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 3'51"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'18"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13496512938                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4963m = 4.96km                                                  │
│ Elapsed Time: 1153s = 19m13s                                              │
│ Moving Time: 1063s = 17m43s                                               │
│ Max Speed: 12.50mps = 45.00kph                                            │
│ Average Speed: 4.67mps = 16.81kph                                         │
│ Calories: 104Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 76.1m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 76.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Landers Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯