╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sat 15/02/25 │                 Min:19.8°C  Max:26.8°C  Rain:3mm  Sun:10.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Bedew cheerfully of a pure morn, throughout a course shaded in green,      │
│ regard not that dull flavour of a colourless sun.                          │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 15/Feb/25 05:54   │ Afternoon Ride │ 21m26s │ 5.53km │ 71.9m↑ │ 18.2km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'27"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 1'57"                                                                     │
│ 2'57"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'12"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'34"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13630044716                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5529m = 5.53km                                                  │
│ Elapsed Time: 1286s = 21m26s                                              │
│ Moving Time: 1091s = 18m11s                                               │
│ Max Speed: 14.56mps = 52.42kph                                            │
│ Average Speed: 5.07mps = 18.24kph                                         │
│ Calories: 106Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.9m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 15/Feb/25 20:10   │ SYD-SLR        │  1h04m │ 2.99km │ 27.2m↑ │ 5'25"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 47'17" ██████████████████████████                                         │
│ 5'52"                                                                     │
│ 5'53"                                                                     │
│ 4'23"                                                                     │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13636939400                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 2988m = 2.99km                                                  │
│ Elapsed Time: 3845s = 1h04m                                               │
│ Moving Time: 973s = 16m13s                                                │
│ Max Speed: 6.50mps = 23.40kph                                             │
│ Average Speed: 3.07mps = 11.06kph                                         │
│ Calories: 213Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 27.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 54.8m↓                                                    │
│ Total Steps: 2858                                                         │
│ Start: Millers Point, Sydney                                              │
│ Direction: Hickson Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯