╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 05/03/25 │               Min:19.1°C  Max:27.7°C  Rain:11.6mm  Sun:9.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Along the scrambling little feet uphills, just when the sun his fair beam  │
│ has darted, far different a goalpost has set.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 5/Mar/25 06:11    │ Afternoon Ride │ 24m11s │ 5.55km │ 74.0m↑ │ 17.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'43"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'17"                                                                     │
│ 3'24"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'36"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'39"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13793033388                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5551m = 5.55km                                                  │
│ Elapsed Time: 1451s = 24m11s                                              │
│ Moving Time: 1176s = 19m36s                                               │
│ Max Speed: 13.42mps = 48.31kph                                            │
│ Average Speed: 4.72mps = 16.99kph                                         │
│ Calories: 102Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 5/Mar/25 21:33    │ Morning Ride   │ 23m15s │ 5.42km │ 86.6m↑ │ 16.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'23"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'04"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 2'04"                                                                     │
│ 2'49"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'29"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13800185836                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5424m = 5.42km                                                  │
│ Elapsed Time: 1395s = 23m15s                                              │
│ Moving Time: 1220s = 20m20s                                               │
│ Max Speed: 12.28mps = 44.21kph                                            │
│ Average Speed: 4.45mps = 16.01kph                                         │
│ Calories: 120Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 86.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯