╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 12/03/25 │                  Min:19°C  Max:27.4°C  Rain:9.4mm  Sun:6.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Nature's motion, whence glaring daybreak by uphill's ascending landscape:  │
│ nothing stand still, loafing never an option.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 12/Mar/25 06:10   │ Afternoon Ride │ 27m36s │ 5.77km │ 74.4m↑ │ 16.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'56"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 2'03"                                                                     │
│ 3'21"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'27"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'11"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13858897313                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5768m = 5.77km                                                  │
│ Elapsed Time: 1656s = 27m36s                                              │
│ Moving Time: 1261s = 21m01s                                               │
│ Max Speed: 14.96mps = 53.86kph                                            │
│ Average Speed: 4.57mps = 16.47kph                                         │
│ Calories: 116Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 12/Mar/25 22:50   │ Morning Ride   │ 22m21s │ 5.67km │ 86.7m↑ │ 17.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'15"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'01"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 2'02"                                                                     │
│ 2'22"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 3'56"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13866489909                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5667m = 5.67km                                                  │
│ Elapsed Time: 1341s = 22m21s                                              │
│ Moving Time: 1198s = 19m58s                                               │
│ Max Speed: 15.22mps = 54.79kph                                            │
│ Average Speed: 4.73mps = 17.03kph                                         │
│ Calories: 123Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.7m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 86.7m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯