╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 13/03/25 │                   Min:19.5°C  Max:28°C  Rain:0mm  Sun:10.5h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Downcast a night howsoever it may, spirit high and shine the day ensuing,  │
│ as ascending in bliss with boots and the son.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 13/Mar/25 06:35   │ Afternoon Ride │ 21m49s │ 5.52km │ 72.7m↑ │ 17.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'50"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'20"                                                                     │
│ 3'11"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'22"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'38"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13868197772                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5524m = 5.52km                                                  │
│ Elapsed Time: 1309s = 21m49s                                              │
│ Moving Time: 1148s = 19m08s                                               │
│ Max Speed: 12.82mps = 46.15kph                                            │
│ Average Speed: 4.81mps = 17.32kph                                         │
│ Calories: 104Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 72.7m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 72.7m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 13/Mar/25 21:47   │ Morning Ride   │ 19m24s │ 4.93km │ 76.8m↑ │ 15.8km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'44"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'48"                                                                     │
│ 2'17"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'12"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'25"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13875343387                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4933m = 4.93km                                                  │
│ Elapsed Time: 1164s = 19m24s                                              │
│ Moving Time: 1122s = 18m42s                                               │
│ Max Speed: 12.74mps = 45.86kph                                            │
│ Average Speed: 4.40mps = 15.83kph                                         │
│ Calories: 105Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 76.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 76.8m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Lane Cove Tunnel                                               │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯