╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 15/03/25 │ Min:21.7°C Max:31°C Rain:0mm Sun:9.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ The sweet glee that yield but to outrightly trying, complete a morning: │ │ reacquaint the joy of chasing and being chased. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Mar/25 05:17 │ Afternoon Ride │ 23m42s │ 5.63km │ 74.5m↑ │ 16.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'07" ██████████████████████████ │ │ 2'01" │ │ 3'00" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'24" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 3'38" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 13885481856 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5629m = 5.63km │ │ Elapsed Time: 1422s = 23m42s │ │ Moving Time: 1213s = 20m13s │ │ Max Speed: 14.90mps = 53.64kph │ │ Average Speed: 4.64mps = 16.71kph │ │ Calories: 107Cal │ │ Elevation Gain: 74.5m↑ │ │ Elevation Loss: 74.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Mar/25 20:16 │ SYD-SLR │ 44m50s │ 6.73km │ 84.3m↑ │ 5'34"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'13" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'45" │ │ 4'52" │ │ 5'33" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 7'03" ██████████████████████████ │ │ 6'09" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 13892750129 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6726m = 6.73km │ │ Elapsed Time: 2690s = 44m50s │ │ Moving Time: 2248s = 37m28s │ │ Max Speed: 5.34mps = 19.22kph │ │ Average Speed: 2.99mps = 10.77kph │ │ Calories: 464Cal │ │ Elevation Gain: 84.3m↑ │ │ Elevation Loss: 92.3m↓ │ │ Total Steps: 6328 │ │ Start: Millers Point, Sydney │ │ Direction: Hickson Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯