╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sat 22/03/25 │                  Min:20°C  Max:27.5°C  Rain:0.6mm  Sun:3.6h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Many pleasantness this season have seen, humid unfelt, air fresh in woods; │
│ none so gratifying than chasing from within.                               │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 22/Mar/25 06:02   │ Afternoon Ride │ 20m24s │ 5.63km │ 74.3m↑ │ 20.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'14"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 1'50"                                                                     │
│ 2'59"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'16"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'26"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13950639691                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5632m = 5.63km                                                  │
│ Elapsed Time: 1224s = 20m24s                                              │
│ Moving Time: 1013s = 16m53s                                               │
│ Max Speed: 15.68mps = 56.45kph                                            │
│ Average Speed: 5.56mps = 20.02kph                                         │
│ Calories: 111Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 22/Mar/25 19:58   │ SYD-SLR        │  1h10m │ 12.61k │ 67.2m↑ │ 5'23"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 6'26"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'52"                                                                     │
│ 4'52"                                                                     │
│ 5'12"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'55"                                                                     │
│ 5'04"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'04"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'27"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 5'21"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'32"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 6'02"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 6'20"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 13958151377                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 12609m = 12.61km                                                │
│ Elapsed Time: 4212s = 1h10m                                               │
│ Moving Time: 4080s = 1h08m                                                │
│ Max Speed: 8.20mps = 29.52kph                                             │
│ Average Speed: 3.09mps = 11.13kph                                         │
│ Calories: 857Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 67.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 90.8m↓                                                    │
│ Total Steps: 11520                                                        │
│ Start: Millers Point, Sydney                                              │
│ Direction: Hickson Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯