╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sun 13/04/25 │                  Min:17.4°C  Max:26.7°C  Rain:0mm  Sun:8.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ At paining feet, no tears of joy upon returning, but a victorious heart    │
│ held not by ankle's complain, seizing the hour.                            │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 13/Apr/25 06:52   │ Afternoon Ride │ 27m42s │ 5.58km │ 71.5m↑ │ 13.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'17"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 2'22"                                                                     │
│ 4'18"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'19"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'44"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 14161783065                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5585m = 5.58km                                                  │
│ Elapsed Time: 1662s = 27m42s                                              │
│ Moving Time: 1494s = 24m54s                                               │
│ Max Speed: 13.16mps = 47.38kph                                            │
│ Average Speed: 3.74mps = 13.46kph                                         │
│ Calories: 115Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.5m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 13/Apr/25 22:49   │ Morning Ride   │ 24m04s │ 4.97km │ 74.9m↑ │ 15.1km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 6'32"  ██████████████████████████                                         │
│ 1'59"                                                                     │
│ 2'25"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'00"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'20"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 14170309275                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4972m = 4.97km                                                  │
│ Elapsed Time: 1444s = 24m04s                                              │
│ Moving Time: 1189s = 19m49s                                               │
│ Max Speed: 12.38mps = 44.57kph                                            │
│ Average Speed: 4.18mps = 15.05kph                                         │
│ Calories: 93Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 74.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.9m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Cox's Lane                                                     │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯