╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 09/05/25 │ Min:12.4°C Max:19°C Rain:2mm Sun:3.6h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Proper moment of travel from momentary wheels circle, off the jamboree │ │ into plain air by the mood of sky that's humble. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 9/May/25 21:27 │ Morning Run │ 29m04s │ 5.11km │ 21.8m↑ │ 5'35"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'12" ██████████████████████████ │ │ 5'42" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'18" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'30" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'07" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 14429414590 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5113m = 5.11km │ │ Elapsed Time: 1744s = 29m04s │ │ Moving Time: 1714s = 28m34s │ │ Max Speed: 4.68mps = 16.85kph │ │ Average Speed: 2.98mps = 10.74kph │ │ Calories: 347Cal │ │ Elevation Gain: 21.8m↑ │ │ Elevation Loss: 21.8m↓ │ │ Total Steps: 4840 │ │ Start: Medowie, Newcastle-Maitland │ │ Direction: Raymond Terrace to Medowie Cycleway │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯