╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 23/05/25 │ Min:16.7°C Max:21.3°C Rain:72.2mm Sun:1.7h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ May it be but hope of goodly days ahead as it signalled by that golden │ │ glow from west horizon afar, sanguinely spirits. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 23/May/25 21:45 │ ParkRun-Will │ 28m32s │ 5.36km │ 36.9m↑ │ 5'15"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'41" ██████████████████████████ │ │ 5'06" │ │ 5'07" │ │ 5'14" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'13" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 14574018010 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5362m = 5.36km │ │ Elapsed Time: 1712s = 28m32s │ │ Moving Time: 1692s = 28m12s │ │ Max Speed: 7.22mps = 25.99kph │ │ Average Speed: 3.17mps = 11.41kph │ │ Calories: 365Cal │ │ Elevation Gain: 36.9m↑ │ │ Elevation Loss: 40.3m↓ │ │ Total Steps: 4886 │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Cordia Way │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯