╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 25/07/25 │ Min:6.1°C Max:18.4°C Rain:0mm Sun:8.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Watching and feeling unscripted, facing the sitting sun, in the company of │ │ a young, strolling hill but pleasantly down. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Jul/25 21:30 │ ParkRun-Will │ 27m55s │ 5.50km │ 37.6m↑ │ 5'02"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'32" ██████████████████████████ │ │ 4'54" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'57" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'02" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'49" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 15235659016 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5495m = 5.50km │ │ Elapsed Time: 1675s = 27m55s │ │ Moving Time: 1662s = 27m42s │ │ Max Speed: 6.76mps = 24.34kph │ │ Average Speed: 3.31mps = 11.90kph │ │ Calories: 375Cal │ │ Elevation Gain: 37.6m↑ │ │ Elevation Loss: 37.0m↓ │ │ Total Steps: 4814 │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Cordia Way │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯