╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 22/08/25 │ Min:11.5°C Max:16.3°C Rain:23.6mm Sun:2.3h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Of new hope on sight, a little joy strolling en route, mind not dark hours │ │ of rest lacking, letting minutes past owned. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 22/Aug/25 21:49 │ ParkRun-Will │ 27m44s │ 5.34km │ 37.8m↑ │ 5'04"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'31" ██████████████████████████ │ │ 4'45" │ │ 5'13" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'18" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'57" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 15551294429 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5342m = 5.34km │ │ Elapsed Time: 1664s = 27m44s │ │ Moving Time: 1626s = 27m06s │ │ Max Speed: 10.98mps = 39.53kph │ │ Average Speed: 3.29mps = 11.83kph │ │ Calories: 365Cal │ │ Elevation Gain: 37.8m↑ │ │ Elevation Loss: 36.8m↓ │ │ Total Steps: 4748 │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯