╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 19/09/25 │ Min:11.4°C Max:24.9°C Rain:0mm Sun:9.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Stories told, words uttered, hills climbed, byways trod, morning commuted, │ │ dusk marched: cheers within, strolled walks. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 19/Sep/25 21:48 │ ParkRun-Will │ 27m47s │ 5.42km │ 38.6m↑ │ 5'04"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'34" ██████████████████████████ │ │ 4'56" │ │ 4'54" │ │ 4'59" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'06" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 15869434228 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5417m = 5.42km │ │ Elapsed Time: 1667s = 27m47s │ │ Moving Time: 1649s = 27m29s │ │ Max Speed: 12.46mps = 44.86kph │ │ Average Speed: 3.29mps = 11.83kph │ │ Calories: 370Cal │ │ Elevation Gain: 38.6m↑ │ │ Elevation Loss: 37.8m↓ │ │ Total Steps: 4826 │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Burra Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯