╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Tue 14/10/25 │               Min:13.4°C  Max:27.1°C  Rain:0.2mm  Sun:11.3h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ reconvene the glide on high way, of new outlook new stand, no fear no      │
│ struggle but sanguine view of pace, the pace of human experiene, true and  │
│ real                                                                       │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 14/Oct/25 00:50   │ Lunch Ride     │ 18m50s │ 5.30km │ 71.9m↑ │ 16.9km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'07"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 2'26"                                                                     │
│ 3'32"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 4'00"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'26"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 16132997711                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5295m = 5.30km                                                  │
│ Elapsed Time: 1130s = 18m50s                                              │
│ Moving Time: 1130s = 18m50s                                               │
│ Max Speed: 11.70mps = 42.12kph                                            │
│ Average Speed: 4.69mps = 16.87kph                                         │
│ Calories: 103Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 71.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 84.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: St Leonards, Sydney                                                │
│ Direction: Albany Lane                                                    │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯