╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 14/11/25 │ Min:17.3°C Max:24.5°C Rain:0mm Sun:9.6h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Unsustainable an errand, from moulding sweat in garment confined, let out │ │ breath free, so the heat this season unasked. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 14/Nov/25 20:39 │ ParkRun-Will │ 27m44s │ 5.28km │ 38.3m↑ │ 5'11"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'24" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 4'52" │ │ 5'09" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'29" ██████████████████████████ │ │ 5'02" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 16458689695 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5281m = 5.28km │ │ Elapsed Time: 1664s = 27m44s │ │ Moving Time: 1644s = 27m24s │ │ Max Speed: 12.41mps = 44.67kph │ │ Average Speed: 3.21mps = 11.56kph │ │ Calories: 361Cal │ │ Elevation Gain: 38.3m↑ │ │ Elevation Loss: 37.5m↓ │ │ Total Steps: 4606 │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Burra Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯