╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Mon 24/11/25 │ Min:17.7°C Max:25.6°C Rain:0mm Sun:9.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Briefly a single stroll when day was young, hardly any sightings doors │ │ beyond, learning new terms turn the fate around. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Nov/25 00:27 │ Lunch Run │ 31m39s │ 5.85km │ 96.3m↑ │ 5'12"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'52" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'56" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'26" │ │ 6'19" ██████████████████████████ │ │ 5'28" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 16548644798 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5854m = 5.85km │ │ Elapsed Time: 1899s = 31m39s │ │ Moving Time: 1831s = 30m31s │ │ Max Speed: 8.29mps = 29.84kph │ │ Average Speed: 3.20mps = 11.51kph │ │ Calories: 410Cal │ │ Elevation Gain: 96.3m↑ │ │ Elevation Loss: 96.2m↓ │ │ Total Steps: 3308 │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯