╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Fri 28/11/25 │                 Min:17.7°C  Max:28.6°C  Rain:0mm  Sun:12.2h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Way before noontide hour, the glaring heat of sun had no sign of shyness   │
│ nor hesitation to let feel his supposed might.                             │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 28/Nov/25 20:41   │ ParkRun-Will   │ 27m12s │ 5.43km │ 39.0m↑ │ 4'58"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'23"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'39"                                                                     │
│ 4'55"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 5'02"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'49"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 16594407817                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 5434m = 5.43km                                                  │
│ Elapsed Time: 1632s = 27m12s                                              │
│ Moving Time: 1622s = 27m02s                                               │
│ Max Speed: 12.28mps = 44.21kph                                            │
│ Average Speed: 3.35mps = 12.06kph                                         │
│ Calories: 371Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 39.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 38.5m↓                                                    │
│ Total Steps: 4788                                                         │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Sustainability Road                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯