╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Tue 23/12/25 │               Min:20.8°C  Max:33.4°C  Rain:0.4mm  Sun:12.3h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Waves of fiery heat is arriving, only but at heels' ending, hindering not  │
│ one step, nor provoke a single bead of sweat.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Dec/25 19:25   │ Morning Run    │ 33m15s │ 5.76km │ 95.8m↑ │ 5'45"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'34"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 5'31"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'03"                                                                     │
│ 6'40"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'48"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 16823212663                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 5762m = 5.76km                                                  │
│ Elapsed Time: 1995s = 33m15s                                              │
│ Moving Time: 1992s = 33m12s                                               │
│ Max Speed: 5.06mps = 18.22kph                                             │
│ Average Speed: 2.89mps = 10.41kph                                         │
│ Calories: 404Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 95.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 95.9m↓                                                    │
│ Total Steps: 5684                                                         │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Dec/25 20:57   │ Morning Walk   │  2h15m │ 4.61km │ 82.6m↑ │ 19'41"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 17'12" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 17'35" ██████████████████████████                                         │
│ 15'08" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 14'04"                                                                    │
│ 15'43" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 16824762886                                                    │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 4614m = 4.61km                                                  │
│ Elapsed Time: 8133s = 2h15m                                               │
│ Moving Time: 5450s = 1h30m                                                │
│ Max Speed: 11.34mps = 40.82kph                                            │
│ Average Speed: 0.85mps = 3.05kph                                          │
│ Calories: 312Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 82.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 68.0m↓                                                    │
│ Total Steps: 5968                                                         │
│ Start: Macquarie Park, Sydney                                             │
│ Direction: Riverside Drive                                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯