╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 08/01/26 │ Min:21.5°C Max:33.2°C Rain:0mm Sun:13.3h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Formidable sun, vehemence in mood, fiery in expression, dissuade any │ │ undertaking more than minimum, to elude his might. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 8/Jan/26 18:56 │ Morning Run │ 32m05s │ 5.77km │ 96.1m↑ │ 5'29"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'29" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'13" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'53" │ │ 6'35" ██████████████████████████ │ │ 5'19" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 16982487532 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5774m = 5.77km │ │ Elapsed Time: 1925s = 32m05s │ │ Moving Time: 1905s = 31m45s │ │ Max Speed: 5.20mps = 18.72kph │ │ Average Speed: 3.03mps = 10.91kph │ │ Calories: 405Cal │ │ Elevation Gain: 96.1m↑ │ │ Elevation Loss: 95.7m↓ │ │ Total Steps: 5640 │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯