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│ 10/Oct/20 20:36 │ SYD-SLR │ 2h13m │ 20.32k │ 188.1m │ 5'57"m/km │
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│ 7'29" ██████████████████████████ │
│ 5'36" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │
│ 5'35" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │
│ 5'03" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │
│ 5'58" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │
│ 5'11" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │
│ 4'35" │
│ 6'45" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │
│ 5'26" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │
│ 5'29" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │
│ 5'37" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │
│ 5'41" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │
│ 5'45" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │
│ 5'47" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │
│ 6'18" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │
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│ Strava ID: 4178797064 │
│ Activity Type: Run │
│ Distance: 20325m = 20.32km │
│ Elapsed Time: 7982s = 2h13m │
│ Moving Time: 7274s = 2h01m │
│ Max Speed: 7.20mps = 25.92kph │
│ Average Speed: 2.79mps = 10.06kph │
│ Calories: 975Cal │
│ Elevation Gain: 188.1m↑ │
│ Elevation Loss: 253.9m↓ │
│ Total Steps: N/A │
│ Start: Lane Cove North, Sydney │
│ Direction: Mowbray Road │
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╭─2022 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 10 Dec │ Morning Walk │ 2h04m │ 8.74km │ 14'13 │ 414Cal │ Manly Vale │
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╭─2020 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 3 Oct │ SYD-SLR │ 1h50m │ 15.69k │ 7'03" │ 1082.4 │ Unknown │
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╭─2019 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 17 Aug │ KXTC-SLR │ 1h52m │ 19.99k │ 5'38" │ 1060Ca │ Potts Poin │
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