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╭─2025 x10─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 1 Apr │ OVAL │ 37m04s │ 6.87km │ 5'23" │ 464.54 │ St Leonard │
│ Sat, 15 Mar │ SYD-SLR │ 37m28s │ 6.73km │ 5'34" │ 464.06 │ Millers Po │
│ Fri, 18 Jul │ ParkRun-Nth │ 36m46s │ 7.54km │ 4'52" │ 516Cal │ Sydney │
│ Fri, 4 Jul │ LTP-SLR │ 37m43s │ 6.50km │ 5'48" │ 440Cal │ Ferodale, │
│ Sat, 10 May │ Morning Run │ 37m46s │ 6.72km │ 5'37" │ 456.63 │ Lemon Tree │
│ Sun, 16 Feb │ Afternoon Ri │ 38m02s │ 6.49km │ 10.2- │ 211.22 │ Lane Cove │
│ Sun, 8 Jun │ SYD-SLR │ 38m43s │ 7.61km │ 5'05" │ 530Cal │ Kirribilli │
│ Tue, 25 Mar │ OVAL │ 38m47s │ 7.23km │ 5'21" │ 501.16 │ Crows Nest │
│ Sun, 18 May │ Lunch Run │ 35m24s │ 7.10km │ 4'59" │ 500.22 │ Millers Po │
│ Tue, 14 Jan │ OVAL │ 34m55s │ 6.90km │ 5'03" │ 475.54 │ Crows Nest │
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╭─2024 x10─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 1 Sep │ Morning Run │ 37m11s │ 6.89km │ 5'23" │ 465.91 │ Unknown │
│ Fri, 16 Feb │ ParkRun-Nth. │ 37m15s │ 7.75km │ 4'48" │ 530.43 │ Sydney │
│ Fri, 12 Jan │ Morning Run │ 37m02s │ 7.13km │ 5'11" │ 497.06 │ Lane Cove, │
│ Fri, 5 Jul │ Morning Run │ 37m24s │ 7.62km │ 4'54" │ 521.69 │ Lemon Tree │
│ Sat, 6 Jul │ Morning Run │ 37m31s │ 7.41km │ 5'03" │ 506.01 │ Lemon Tree │
│ Sun, 27 Oct │ CD-SR │ 36m46s │ 6.79km │ 5'25" │ 459.36 │ 少城街道, 成都市 │
│ Fri, 2 Aug │ Morning Run │ 37m56s │ 7.51km │ 5'03" │ 512.62 │ Lemon Tree │
│ Fri, 26 Apr │ ParkRun-Nth. │ 38m13s │ 7.63km │ 5'00" │ 522.55 │ Sydney │
│ Wed, 4 Sep │ Morning Run │ 38m13s │ 6.11km │ 6'15" │ 479.79 │ Pearl Beac │
│ Thu, 4 Jan │ Morning Walk │ 39m08s │ 2.85km │ 13'43 │ 192.62 │ Wollstonec │
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╭─2023 x24─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 12 Sep │ OVAL │ 37m07s │ 7.19km │ 5'09" │ 313Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 15 Dec │ ParkRun-Nth. │ 37m04s │ 6.97km │ 5'19" │ 479.11 │ Sydney │
│ Fri, 10 Mar │ ParkRun-Will │ 37m22s │ 7.35km │ 5'05" │ 327Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 21 Mar │ Morning Walk │ 36m58s │ 2.61km │ 14'09 │ 96Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 30 Jun │ ParkRun-Nth. │ 36m51s │ 6.81km │ 5'24" │ 316Cal │ Sydney │
│ Fri, 24 Nov │ Morning Walk │ 36m49s │ 3.02km │ 12'12 │ 91Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 31 Jan │ OVAL │ 36m43s │ 7.71km │ 4'45" │ 365Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 19 May │ ParkRun-Nth. │ 36m43s │ 7.73km │ 4'45" │ 366Cal │ Sydney │
│ Fri, 28 Apr │ ParkRun-Nth. │ 36m30s │ 7.21km │ 5'03" │ 348Cal │ Sydney │
│ Sat, 16 Dec │ Nike Run Clu │ 37m57s │ 6.39km │ 5'56" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 25 Nov │ Morning Run │ 36m24s │ 6.41km │ 5'40" │ 307Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 24 Mar │ ParkRun-Will │ 36m12s │ 7.10km │ 5'05" │ 317Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 13 May │ Morning Run │ 38m14s │ 7.56km │ 5'03" │ 355Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 14 Feb │ Evening Walk │ 36m06s │ 2.26km │ 15'56 │ 81Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 15 Nov │ Morning Walk │ 36m06s │ 2.77km │ 13'01 │ 112Cal │ 少城街道, 成都市 │
│ Tue, 22 Aug │ Evening Run │ 35m58s │ 7.00km │ 5'08" │ 311Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 1 Nov │ Afternoon Wa │ 35m40s │ 2.44km │ 14'37 │ 114Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 20 May │ Morning Run │ 38m43s │ 7.34km │ 5'16" │ 357Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 3 Mar │ ParkRun-Nth. │ 35m36s │ 7.10km │ 5'00" │ 342Cal │ Sydney │
│ Sat, 2 Sep │ Morning Walk │ 35m35s │ 1.96km │ 18'07 │ 90Cal │ Wollstonec │
│ Sat, 25 Mar │ Morning Run │ 38m50s │ 7.23km │ 5'22" │ 354Cal │ Lane Cove, │
│ Mon, 13 Nov │ Morning Run │ 38m56s │ 6.92km │ 5'37" │ 308Cal │ 资溪街道, 雁江区 │
│ Tue, 10 Oct │ OVAL │ 35m15s │ 6.83km │ 5'09" │ 296Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 7 Oct │ Afternoon Wa │ 34m51s │ 2.38km │ 14'40 │ 77Cal │ Tanilba Ba │
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╭─2022 x57─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 15 Aug │ Morning Run │ 37m12s │ 7.53km │ 4'56" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 6 Oct │ Morning Run │ 37m12s │ 7.35km │ 5'03" │ 351Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 24 Jul │ Morning Run │ 37m13s │ 7.48km │ 4'58" │ 360Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 25 Aug │ Morning Run │ 37m13s │ 7.54km │ 4'56" │ 370Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 13 Sep │ Morning Run │ 37m14s │ 7.43km │ 5'00" │ 364Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 28 Jun │ Morning Run │ 37m16s │ 7.41km │ 5'01" │ 353Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 21 Aug │ Morning Run │ 37m16s │ 7.37km │ 5'03" │ 357Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 29 Aug │ Morning Run │ 37m16s │ 7.53km │ 4'56" │ 366Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 3 Jun │ ParkRun-Nth. │ 37m17s │ 8.21km │ 4'32" │ 381Cal │ Sydney │
│ Mon, 3 Oct │ Morning Run │ 37m04s │ 7.34km │ 5'02" │ 349Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 31 Oct │ Morning Run │ 37m18s │ 7.35km │ 5'04" │ 357Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 31 Aug │ Morning Run │ 37m25s │ 7.35km │ 5'05" │ 353Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 7 Sep │ Morning Run │ 37m33s │ 7.32km │ 5'07" │ 347Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 14 Aug │ Morning Run │ 36m48s │ 7.54km │ 4'52" │ 375Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 18 Oct │ Morning Run │ 37m36s │ 7.34km │ 5'07" │ 344Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 18 Aug │ Morning Run │ 37m37s │ 7.53km │ 4'59" │ 377Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 23 Aug │ Morning Run │ 36m39s │ 7.54km │ 4'51" │ 375Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 4 Oct │ Morning Run │ 37m46s │ 7.52km │ 5'01" │ 365Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 27 Jun │ Morning Run │ 36m31s │ 7.25km │ 5'02" │ 353Cal │ Sydney │
│ Tue, 27 Sep │ Morning Run │ 37m55s │ 7.35km │ 5'09" │ 360Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 25 Oct │ Morning Run │ 37m55s │ 7.40km │ 5'07" │ 349Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 18 Dec │ Morning Run │ 37m56s │ 7.39km │ 5'07" │ 349Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 25 Jul │ Morning Run │ 37m57s │ 7.55km │ 5'01" │ 367Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 19 Sep │ Morning Run │ 38m00s │ 7.52km │ 5'03" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 10 Jul │ Morning Run │ 38m03s │ 7.33km │ 5'11" │ 336Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 8 Aug │ Morning Run │ 38m03s │ 7.55km │ 5'02" │ 368Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 9 Jun │ Morning Run │ 36m18s │ 6.61km │ 5'29" │ 327Cal │ East Brisb │
│ Fri, 28 Oct │ Afternoon Ru │ 36m18s │ 6.54km │ 5'32" │ 314Cal │ Sydney │
│ Wed, 10 Aug │ Morning Run │ 36m17s │ 7.35km │ 4'56" │ 359Cal │ Sydney │
│ Mon, 12 Sep │ Morning Run │ 38m06s │ 7.52km │ 5'04" │ 361Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 30 Oct │ Lunch Walk │ 36m10s │ 2.66km │ 13'37 │ 96Cal │ Galston, S │
│ Tue, 2 Aug │ Morning Run │ 36m07s │ 7.23km │ 4'59" │ 352Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 24 Oct │ Morning Run │ 38m24s │ 7.37km │ 5'12" │ 351Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 16 Aug │ Morning Run │ 38m26s │ 7.50km │ 5'07" │ 366Cal │ Sydney │
│ Tue, 30 Aug │ Morning Run │ 38m29s │ 7.50km │ 5'07" │ 366Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 26 Sep │ Morning Run │ 38m31s │ 7.56km │ 5'05" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 24 Jun │ Morning Walk │ 35m49s │ 2.69km │ 13'17 │ 113Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 12 Aug │ Morning Run │ 38m34s │ 7.52km │ 5'07" │ 368Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 17 Oct │ Morning Run │ 38m35s │ 7.40km │ 5'12" │ 347Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 1 Aug │ Morning Run │ 38m41s │ 7.54km │ 5'07" │ 359Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 25 Sep │ Morning Run │ 38m42s │ 7.54km │ 5'07" │ 364Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 27 Jul │ Morning Run │ 38m43s │ 7.51km │ 5'09" │ 362Cal │ Sydney │
│ Sun, 11 Sep │ Morning Run │ 38m45s │ 7.38km │ 5'14" │ 354Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 1 Nov │ Morning Run │ 38m46s │ 7.40km │ 5'14" │ 346Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 26 Dec │ Afternoon Wa │ 35m30s │ 2.53km │ 14'01 │ 69Cal │ Tanilba Ba │
│ Sun, 9 Oct │ Morning Run │ 38m53s │ 7.54km │ 5'09" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 13 Aug │ Morning Run │ 38m59s │ 7.55km │ 5'09" │ 370Cal │ Sydney │
│ Wed, 27 Apr │ RON │ 35m17s │ 7.35km │ 4'48" │ 368Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 26 Jun │ Morning Run │ 39m09s │ 7.77km │ 5'02" │ 390Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 31 May │ Morning Run │ 39m16s │ 7.74km │ 5'04" │ 386Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 26 Feb │ ParkNoRun-Wi │ 39m21s │ 7.79km │ 5'02" │ 403Cal │ Lane Cove, │
│ Sun, 28 Aug │ Morning Run │ 39m21s │ 7.55km │ 5'12" │ 362Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 2 Dec │ Morning Run │ 39m23s │ 7.53km │ 5'13" │ 352Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 19 Dec │ Morning Run │ 39m24s │ 7.58km │ 5'12" │ 358Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 28 Sep │ Morning Run │ 39m26s │ 7.46km │ 5'17" │ 372Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 17 Feb │ Sunrise │ 39m31s │ 8.12km │ 4'52" │ 407Cal │ Cessnock │
│ Mon, 10 Oct │ Morning Run │ 39m34s │ 7.36km │ 5'22" │ 348Cal │ Lane Cove │
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╭─2021 x24─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 16 Sep │ RON │ 37m13s │ 7.66km │ 4'51" │ 386Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 29 Sep │ RON │ 37m08s │ 7.61km │ 4'52" │ 382Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 26 Sep │ RON │ 37m16s │ 7.59km │ 4'54" │ 384Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 21 Sep │ RON │ 37m20s │ 7.64km │ 4'53" │ 386Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 15 Sep │ RON │ 37m34s │ 7.63km │ 4'55" │ 383Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 19 Sep │ RON │ 36m42s │ 7.69km │ 4'46" │ 392Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 22 Sep │ RON │ 36m33s │ 7.69km │ 4'45" │ 395Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 13 Sep │ RON │ 37m50s │ 7.67km │ 4'56" │ 398Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 21 Jul │ Morning Walk │ 37m56s │ 2.77km │ 13'41 │ 107Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 13 Oct │ RON │ 36m22s │ 7.54km │ 4'49" │ 376Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 29 Nov │ RON │ 36m18s │ 7.54km │ 4'48" │ 386Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 21 Sep │ RON │ 36m12s │ 7.69km │ 4'42" │ 384Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 6 Jan │ JOG │ 36m09s │ 6.68km │ 5'24" │ 346Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 23 Apr │ ParkRun-Will │ 36m04s │ 7.47km │ 4'49" │ 360Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 12 Jan │ OVAL │ 38m19s │ 7.76km │ 4'56" │ 365Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 31 Jan │ Morning Run │ 35m55s │ 6.02km │ 5'58" │ 310Cal │ Unknown │
│ Wed, 30 Jun │ Morning Walk │ 38m33s │ 2.72km │ 14'10 │ 117Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 18 Nov │ OVAL │ 35m37s │ 7.66km │ 4'38" │ 524.06 │ Crows Nest │
│ Fri, 9 Apr │ ParkRun-Nth. │ 35m35s │ 7.78km │ 4'34" │ 389Cal │ Sydney │
│ Tue, 28 Sep │ RON │ 35m34s │ 7.45km │ 4'46" │ 388Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 27 Sep │ RON │ 35m27s │ 7.66km │ 4'37" │ 387Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 23 Aug │ RON │ 35m18s │ 6.64km │ 5'18" │ 333Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 19 Jan │ OVAL │ 35m07s │ 7.71km │ 4'33" │ 364Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 20 Apr │ OVAL │ 34m52s │ 7.41km │ 4'42" │ 355Cal │ Crows Nest │
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╭─2020 x12─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 28 Feb │ ParkRun-Nth. │ 36m33s │ 7.72km │ 4'44" │ 529.57 │ Sydney │
│ Fri, 29 May │ ParkRun-Will │ 36m26s │ 7.20km │ 5'03" │ 354Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 8 Sep │ OVAL │ 36m11s │ 7.52km │ 4'48" │ 350Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Mar │ OVAL │ 38m28s │ 7.87km │ 4'53" │ 389Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 26 Jun │ ParkRun-Nth. │ 35m51s │ 7.00km │ 5'07" │ 351Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 4 Jan │ STH³ │ 35m27s │ 5.89km │ 6'01" │ 343Cal │ Sydney │
│ Thu, 9 Jan │ KR6k │ 39m02s │ 8.96km │ 4'21" │ 461Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 16 Jan │ KR6k │ 39m03s │ 9.01km │ 4'20" │ 459Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 2 Aug │ SPIN │ 35m10s │ 8.27km │ 14.1- │ 212Cal │ Saggen, In │
│ Thu, 19 Mar │ KR6Ⓥ+ │ 35m05s │ 7.20km │ 4'52" │ 355Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 22 May │ LASSO² │ 34m54s │ 7.24km │ 4'49" │ 348Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 16 Mar │ KR10Ⓥ- │ 34m49s │ 7.45km │ 4'40" │ 345Cal │ Crows Nest │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
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╭─2019 x30─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 29 Jan │ SHR4'30" │ 37m17s │ 8.00km │ 4'39" │ 405Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 28 Feb │ WR-TNT │ 37m05s │ 8.40km │ 4'24" │ 430Cal │ Canterbury │
│ Thu, 14 Mar │ STH³ │ 37m26s │ 5.82km │ 6'26" │ 303Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 1 Jul │ KR10k │ 37m28s │ 7.17km │ 5'13" │ 386Cal │ The Rocks, │
│ Sun, 15 Dec │ FWYx2 │ 36m47s │ 14.20k │ 23.2- │ 322Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 31 Jan │ STH³ │ 37m56s │ 6.01km │ 6'18" │ 342Cal │ Sydney, Sy │
│ Fri, 31 May │ ParkRun-Will │ 37m59s │ 7.24km │ 5'14" │ 375Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 24 May │ ParkRun-Will │ 36m22s │ 7.18km │ 5'03" │ 371Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 8 Jan │ KXTC │ 36m16s │ 6.86km │ 5'17" │ 365Cal │ Potts Poin │
│ Tue, 12 Feb │ SHR4'30" │ 36m16s │ 7.93km │ 4'34" │ 403Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 2 May │ STH³ │ 38m08s │ 6.16km │ 6'11" │ 339Cal │ Surry Hill │
│ Wed, 20 Feb │ MR10k │ 38m16s │ 9.06km │ 4'13" │ 664.17 │ Sydney, Sy │
│ Tue, 4 Jun │ OVAL │ 38m25s │ 6.70km │ 5'44" │ 347Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 15 Jan │ SHR5's │ 38m31s │ 7.80km │ 4'56" │ 408Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 23 Jan │ MR10k │ 38m36s │ 7.87km │ 4'54" │ 408Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 9 Jan │ PA-Mosman │ 38m42s │ 7.03km │ 5'30" │ 389Cal │ Mosman, Sy │
│ Thu, 28 Nov │ KR6k │ 38m44s │ 8.69km │ 4'27" │ 461Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 30 Jul │ KXTC │ 38m46s │ 7.14km │ 5'25" │ 400Cal │ Potts Poin │
│ Fri, 31 May │ ParkRun-Nth. │ 35m32s │ 6.31km │ 5'37" │ 340Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 1 May │ HILLS+ │ 38m51s │ 7.30km │ 5'19" │ 441Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 7 May │ KXTC │ 35m24s │ 6.91km │ 5'07" │ 379Cal │ Potts Poin │
│ Fri, 17 May │ ParkRun-Will │ 35m22s │ 7.11km │ 4'58" │ 366Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 5 Apr │ ParkRun-Will │ 35m16s │ 7.13km │ 4'56" │ 376Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 12 Dec │ KR6k │ 39m07s │ 8.76km │ 4'27" │ 452Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 26 Dec │ KR6k │ 39m11s │ 8.74km │ 4'29" │ 456Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 20 Mar │ MR10k │ 39m14s │ 8.18km │ 4'47" │ 411Cal │ The Rocks, │
│ Fri, 5 Apr │ ParkRun-Nth. │ 35m08s │ 6.35km │ 5'32" │ 344Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 22 Mar │ ParkRun-Nth. │ 35m05s │ 6.39km │ 5'29" │ 349Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 24 May │ ParkRun-Nth. │ 39m18s │ 7.68km │ 5'07" │ 540.84 │ Artarmon, │
│ Sat, 9 Mar │ MR-SRB │ 39m23s │ 6.68km │ 5'53" │ 411Cal │ Rose Bay, │
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╭─2018 x33─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 29 Jul │ Sun day │ 37m14s │ 7.48km │ 4'58" │ 347Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 6 Aug │ Sunrise │ 37m07s │ 7.20km │ 5'09" │ 336Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 12 Oct │ ParkRun-Will │ 37m02s │ 5.94km │ 6'14" │ 322Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 12 Aug │ Sunrise │ 36m59s │ 7.09km │ 5'12" │ 338Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 12 Jul │ STH³ │ 37m27s │ 5.48km │ 6'50" │ 290Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 29 Oct │ NRC-Recovery │ 36m55s │ 7.40km │ 4'59" │ 394Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 16 Jul │ Sunrise │ 36m54s │ 7.19km │ 5'07" │ 334Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 21 Jun │ STH³ │ 37m29s │ 6.15km │ 6'05" │ 360Cal │ Lavender B │
│ Mon, 23 Jul │ Sunrise │ 36m53s │ 7.21km │ 5'07" │ 340Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 24 Sep │ NRG-MON │ 36m50s │ 7.25km │ 5'04" │ 401Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 25 Jul │ Sunrise │ 37m37s │ 7.43km │ 5'03" │ 354Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 16 Nov │ KR-Unbirthda │ 36m33s │ 6.37km │ 5'44" │ 348Cal │ Sydney, Sy │
│ Fri, 24 Aug │ ParkRun-Will │ 37m51s │ 5.82km │ 6'30" │ 283Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 8 Oct │ NRC-Recovery │ 38m06s │ 7.44km │ 5'07" │ 390Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 14 Jun │ KR6k │ 36m14s │ 7.69km │ 4'42" │ 366Cal │ Dawes Poin │
│ Wed, 15 Aug │ Sunrise │ 38m08s │ 7.11km │ 5'21" │ 342Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 5 Aug │ Sunrise │ 38m10s │ 7.12km │ 5'21" │ 333Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 26 Dec │ NRG-WED │ 38m11s │ 6.85km │ 5'34" │ 420Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 12 Sep │ NRC-Fartlek │ 38m13s │ 9.10km │ 4'12" │ 420Cal │ Moore Park │
│ Sun, 29 Jul │ NRG-SUN │ 36m02s │ 7.01km │ 5'08" │ 375Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 4 Oct │ Lulu-ION-Sol │ 38m27s │ 6.95km │ 5'32" │ 339Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 18 Jul │ Sunrise │ 35m54s │ 7.05km │ 5'05" │ 326Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 18 Aug │ AC-with Char │ 38m50s │ 4.91km │ 7'54" │ 217Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 9 Jul │ Sunrise │ 35m28s │ 6.88km │ 5'09" │ 309Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 29 Jul │ Sunrise │ 35m20s │ 7.09km │ 4'58" │ 332Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 18 Sep │ NRG-TUE │ 39m07s │ 7.77km │ 5'02" │ 379Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 26 Jul │ Sunrise │ 39m14s │ 7.33km │ 5'20" │ 324Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 27 Sep │ KR6k │ 39m19s │ 8.22km │ 4'46" │ 429Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 19 Jul │ Sunrise │ 35m00s │ 7.06km │ 4'57" │ 326Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 16 Aug │ Lulu-CBD │ 34m59s │ 5.75km │ 6'04" │ 308Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 17 Sep │ NRG-MON │ 39m23s │ 7.93km │ 4'58" │ 401Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 17 Oct │ DRC-CBD │ 39m24s │ 7.87km │ 5'00" │ 388Cal │ Sydney, Sy │
│ Fri, 14 Sep │ Sunset │ 34m47s │ 7.08km │ 4'54" │ 327Cal │ Crows Nest │
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