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╭─2025 x15─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Wed, 10 Dec │ Lunch Ride │ 18m04s │ 5.26km │ 17.5- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 1 Mar │ Afternoon Ri │ 17m08s │ 5.38km │ 18.8- │ 108.96 │ Crows Nest │
│ Sun, 12 Jan │ Morning Ride │ 18m50s │ 4.97km │ 15.8- │ 109.08 │ Lane Cove │
│ Fri, 28 Mar │ Afternoon Ri │ 19m52s │ 5.56km │ 16.8- │ 109.28 │ Crows Nest │
│ Tue, 4 Feb │ Evening Ride │ 18m58s │ 5.48km │ 17.3- │ 108.59 │ Crows Nest │
│ Wed, 29 Jan │ Afternoon Ri │ 21m37s │ 5.53km │ 15.4- │ 109.43 │ Crows Nest │
│ Wed, 26 Mar │ Afternoon Ri │ 20m55s │ 5.57km │ 16.0- │ 109.46 │ Crows Nest │
│ Tue, 25 Feb │ Evening Ride │ 21m13s │ 5.68km │ 16.1- │ 108.46 │ Crows Nest │
│ Wed, 2 Apr │ Morning Ride │ 20m36s │ 4.85km │ 14.1- │ 108.39 │ Lane Cove │
│ Mon, 27 Jan │ Morning Ride │ 17m02s │ 5.04km │ 17.8- │ 108.35 │ Lane Cove, │
│ Wed, 19 Feb │ Evening Ride │ 19m52s │ 5.47km │ 16.5- │ 108.27 │ Crows Nest │
│ Tue, 11 Feb │ Evening Ride │ 19m33s │ 5.56km │ 17.1- │ 108.25 │ Crows Nest │
│ Fri, 3 Jan │ Evening Ride │ 19m29s │ 5.34km │ 16.4- │ 108.23 │ Crows Nest │
│ Tue, 15 Apr │ Afternoon Ri │ 21m04s │ 5.50km │ 15.7- │ 108.11 │ Crows Nest │
│ Mon, 10 Mar │ Afternoon Ri │ 19m28s │ 5.63km │ 17.3- │ 107.87 │ Crows Nest │
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╭─2024 x50─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 1 Jul │ Afternoon Ri │ 20m57s │ 5.51km │ 15.8- │ 109.04 │ Crows Nest │
│ Thu, 15 Aug │ Morning Ride │ 17m43s │ 4.84km │ 16.4- │ 108.91 │ Lane Cove │
│ Sat, 30 Nov │ Evening Ride │ 20m55s │ 5.49km │ 15.7- │ 108.91 │ Crows Nest │
│ Tue, 17 Sep │ Evening Ride │ 17m43s │ 5.46km │ 18.5- │ 109.12 │ Crows Nest │
│ Tue, 19 Nov │ Morning Ride │ 18m11s │ 5.00km │ 16.5- │ 108.85 │ Lane Cove │
│ Fri, 22 Nov │ Evening Ride │ 22m45s │ 5.72km │ 15.1- │ 108.83 │ Crows Nest │
│ Sun, 24 Mar │ Lunch Ride │ 17m12s │ 5.47km │ 19.1- │ 108.81 │ Crows Nest │
│ Wed, 22 May │ Afternoon Ri │ 20m11s │ 5.57km │ 16.5- │ 109.18 │ Crows Nest │
│ Wed, 20 Nov │ Evening Ride │ 19m44s │ 5.49km │ 16.7- │ 108.76 │ Crows Nest │
│ Thu, 1 Feb │ Evening Ride │ 19m16s │ 5.59km │ 17.4- │ 108.71 │ Crows Nest │
│ Tue, 28 May │ Afternoon Ri │ 19m34s │ 5.67km │ 17.4- │ 109.28 │ Crows Nest │
│ Sun, 7 Apr │ Morning Ride │ 20m46s │ 5.10km │ 14.7- │ 109.29 │ Lane Cove │
│ Mon, 11 Mar │ Afternoon Ri │ 17m29s │ 5.57km │ 19.1- │ 109.31 │ Crows Nest │
│ Tue, 12 Nov │ Afternoon Ri │ 17m12s │ 5.51km │ 19.2- │ 108.65 │ Crows Nest │
│ Mon, 1 Apr │ Evening Walk │ 22m37s │ 1.61km │ 14'04 │ 108.59 │ Lane Cove │
│ Thu, 7 Nov │ Morning Ride │ 18m39s │ 4.86km │ 15.6- │ 108.56 │ Lane Cove │
│ Fri, 1 Mar │ Afternoon Wa │ 23m06s │ 1.61km │ 14'22 │ 108.54 │ Lane Cove │
│ Tue, 11 Jun │ Lunch Ride │ 18m24s │ 5.54km │ 18.1- │ 109.55 │ Crows Nest │
│ Fri, 2 Feb │ Evening Ride │ 18m01s │ 5.57km │ 18.6- │ 108.40 │ Crows Nest │
│ Wed, 1 May │ Afternoon Ri │ 20m14s │ 5.63km │ 16.7- │ 108.40 │ Crows Nest │
│ Thu, 18 Jul │ Afternoon Ri │ 19m40s │ 5.61km │ 17.1- │ 108.35 │ Crows Nest │
│ Thu, 8 Aug │ Afternoon Ri │ 18m53s │ 5.47km │ 17.4- │ 108.35 │ Crows Nest │
│ Sat, 27 Jan │ Evening Ride │ 18m33s │ 5.45km │ 17.6- │ 108.33 │ Crows Nest │
│ Sat, 9 Nov │ Evening Ride │ 18m15s │ 5.62km │ 18.5- │ 109.66 │ Crows Nest │
│ Thu, 25 Jan │ Evening Ride │ 18m49s │ 5.44km │ 17.4- │ 109.67 │ Crows Nest │
│ Thu, 25 Jul │ Morning Ride │ 21m14s │ 5.01km │ 14.2- │ 108.30 │ Lane Cove │
│ Mon, 20 May │ Afternoon Ri │ 19m12s │ 5.47km │ 17.1- │ 108.30 │ Crows Nest │
│ Sat, 6 Jan │ Evening Ride │ 16m20s │ 5.28km │ 19.4- │ 108.29 │ Crows Nest │
│ Mon, 9 Sep │ Evening Ride │ 21m03s │ 5.54km │ 15.8- │ 109.78 │ Crows Nest │
│ Fri, 8 Nov │ Evening Ride │ 19m32s │ 5.58km │ 17.2- │ 108.19 │ Crows Nest │
│ Fri, 13 Sep │ Evening Ride │ 20m21s │ 5.63km │ 16.6- │ 109.82 │ Crows Nest │
│ Thu, 22 Aug │ Morning Ride │ 19m23s │ 4.92km │ 15.2- │ 109.82 │ Lane Cove │
│ Thu, 3 Oct │ Evening Ride │ 20m24s │ 5.55km │ 16.3- │ 109.82 │ Crows Nest │
│ Sun, 15 Dec │ Evening Ride │ 19m30s │ 5.49km │ 16.9- │ 108.14 │ Crows Nest │
│ Thu, 4 Jan │ Evening Ride │ 18m33s │ 5.58km │ 18.1- │ 108.14 │ Crows Nest │
│ Fri, 15 Mar │ Afternoon Ri │ 19m10s │ 5.55km │ 17.4- │ 109.94 │ Crows Nest │
│ Mon, 26 Aug │ Evening Ride │ 20m30s │ 5.52km │ 16.2- │ 108.05 │ Crows Nest │
│ Tue, 12 Mar │ Afternoon Ri │ 16m52s │ 5.47km │ 19.5- │ 108.05 │ Crows Nest │
│ Sat, 25 May │ Afternoon Ri │ 19m02s │ 5.57km │ 17.6- │ 109.95 │ Crows Nest │
│ Thu, 25 Apr │ Morning Ride │ 20m26s │ 5.01km │ 14.7- │ 109.96 │ Lane Cove │
│ Wed, 17 Jul │ Afternoon Ri │ 21m06s │ 5.62km │ 16.0- │ 108.03 │ Crows Nest │
│ Thu, 4 Apr │ Evening Ride │ 18m57s │ 5.49km │ 17.4- │ 110.00 │ Crows Nest │
│ Tue, 10 Dec │ Evening Ride │ 18m04s │ 5.51km │ 18.3- │ 107.97 │ Crows Nest │
│ Tue, 5 Mar │ Afternoon Ri │ 17m35s │ 5.45km │ 18.6- │ 110.05 │ Crows Nest │
│ Mon, 15 Jul │ Morning Ride │ 17m49s │ 5.35km │ 18.0- │ 107.93 │ Lane Cove │
│ Sun, 17 Nov │ Morning Ride │ 20m22s │ 5.05km │ 14.9- │ 110.07 │ Lane Cove │
│ Tue, 13 Aug │ Evening Ride │ 21m41s │ 5.72km │ 15.8- │ 110.07 │ Crows Nest │
│ Fri, 11 Oct │ Evening Ride │ 19m25s │ 5.50km │ 17.0- │ 107.91 │ Crows Nest │
│ Fri, 28 Jun │ Evening Ride │ 20m57s │ 5.57km │ 15.9- │ 107.90 │ Crows Nest │
│ Sat, 21 Dec │ Evening Ride │ 19m38s │ 5.60km │ 17.1- │ 110.13 │ Crows Nest │
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╭─2023 x38─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 7 Feb │ Morning Ride │ 19m15s │ 5.23km │ 16.3- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 23 Feb │ Morning Ride │ 19m17s │ 5.21km │ 16.2- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 2 Mar │ Morning Ride │ 19m27s │ 5.24km │ 16.2- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 9 May │ Morning Ride │ 18m31s │ 5.19km │ 16.8- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 24 May │ Morning Ride │ 19m56s │ 5.28km │ 15.9- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 7 Jun │ Morning Ride │ 18m55s │ 5.19km │ 16.5- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 14 Jun │ Morning Ride │ 18m33s │ 5.18km │ 16.8- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 24 Jul │ Morning Ride │ 20m01s │ 5.20km │ 15.6- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 6 Aug │ Morning Ride │ 19m52s │ 5.21km │ 15.7- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 26 Sep │ Morning Ride │ 17m47s │ 5.20km │ 17.5- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 27 Sep │ Morning Ride │ 18m30s │ 5.19km │ 16.8- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 23 Oct │ Afternoon Ri │ 15m52s │ 5.28km │ 19.9- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 2 Nov │ Morning Ride │ 16m56s │ 5.15km │ 18.2- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 1 Nov │ Morning Ride │ 17m25s │ 5.15km │ 17.7- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 29 Dec │ Evening Ride │ 19m56s │ 5.96km │ 17.9- │ 109.57 │ Crows Nest │
│ Thu, 26 Jan │ Morning Ride │ 19m18s │ 5.21km │ 16.2- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 20 Feb │ Morning Ride │ 22m55s │ 5.92km │ 15.5- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 2 May │ Morning Ride │ 18m41s │ 5.17km │ 16.6- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 19 May │ Afternoon Ri │ 16m28s │ 5.27km │ 19.2- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 30 May │ Morning Ride │ 20m03s │ 5.24km │ 15.7- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 22 May │ Morning Ride │ 18m27s │ 5.25km │ 17.1- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 4 Jun │ Morning Ride │ 20m31s │ 5.24km │ 15.3- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 13 Jun │ Evening Ride │ 17m29s │ 5.30km │ 18.2- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 21 Jun │ Morning Ride │ 17m45s │ 5.18km │ 17.5- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 25 Jul │ Morning Ride │ 18m29s │ 5.16km │ 16.8- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 26 Jul │ Morning Ride │ 18m25s │ 5.21km │ 17.0- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 27 Jul │ Afternoon Ri │ 18m05s │ 5.27km │ 17.5- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 11 Aug │ Afternoon Ri │ 18m25s │ 5.24km │ 17.1- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 14 Aug │ Morning Ride │ 19m55s │ 5.18km │ 15.6- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Aug │ Morning Ride │ 20m54s │ 5.20km │ 14.9- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 5 Sep │ Morning Ride │ 19m09s │ 5.27km │ 16.5- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 6 Sep │ Afternoon Ri │ 17m04s │ 5.29km │ 18.6- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 14 Sep │ Afternoon Ri │ 15m43s │ 5.30km │ 20.2- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 24 Sep │ Morning Ride │ 17m17s │ 5.19km │ 18.0- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 20 Oct │ Afternoon Ri │ 16m48s │ 5.27km │ 18.8- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Oct │ Morning Ride │ 17m57s │ 5.22km │ 17.5- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 7 Nov │ Morning Ride │ 17m35s │ 5.23km │ 17.8- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 8 Nov │ Lunch Ride │ 15m26s │ 5.26km │ 20.4- │ 108Cal │ Crows Nest │
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╭─2022 x33─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 7 Feb │ Lane Cove No │ 20m47s │ 4.97km │ 14.4- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Feb │ Lane Cove No │ 17m26s │ 4.99km │ 17.2- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 5 Mar │ Lane Cove No │ 16m56s │ 5.01km │ 17.7- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 10 Mar │ Morning Ride │ 19m01s │ 5.01km │ 15.8- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 26 Mar │ Afternoon Ri │ 16m12s │ 5.01km │ 18.6- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 28 Apr │ Morning Ride │ 17m39s │ 5.07km │ 17.2- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 5 Oct │ Morning Walk │ 33m07s │ 2.46km │ 13'26 │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 13 Oct │ Morning Walk │ 17m31s │ 1.73km │ 10'08 │ 109Cal │ St Leonard │
│ Fri, 14 Oct │ Morning Walk │ 28m58s │ 2.95km │ 9'49" │ 109Cal │ Tanilba Ba │
│ Wed, 7 Dec │ Morning Ride │ 19m52s │ 5.33km │ 16.1- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 6 Dec │ Morning Ride │ 20m05s │ 5.26km │ 15.7- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 4 Dec │ Morning Ride │ 19m52s │ 5.31km │ 16.1- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 3 Jan │ Lane Cove No │ 18m38s │ 5.01km │ 16.1- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 19 Jan │ Lane Cove No │ 17m18s │ 5.00km │ 17.4- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 27 Jan │ Lane Cove No │ 18m44s │ 5.05km │ 16.2- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 5 Feb │ Lane Cove No │ 16m09s │ 5.02km │ 18.6- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 11 Mar │ Afternoon Ri │ 17m34s │ 5.06km │ 17.3- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 12 Mar │ Afternoon Ri │ 15m11s │ 5.03km │ 19.9- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 13 Mar │ Morning Ride │ 18m46s │ 5.05km │ 16.1- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Mar │ Morning Ride │ 19m47s │ 5.05km │ 15.3- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 17 Mar │ Morning Ride │ 18m51s │ 5.03km │ 16.0- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 21 Mar │ Morning Ride │ 18m41s │ 5.02km │ 16.1- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 22 Mar │ Morning Ride │ 18m03s │ 5.05km │ 16.8- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 27 Apr │ Morning Ride │ 19m21s │ 5.02km │ 15.6- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 2 May │ Morning Ride │ 18m05s │ 5.08km │ 16.9- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 3 May │ Morning Ride │ 18m21s │ 5.07km │ 16.6- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 15 May │ Morning Ride │ 18m50s │ 5.06km │ 16.1- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 17 May │ Morning Ride │ 19m19s │ 5.01km │ 15.6- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 23 May │ Morning Ride │ 20m42s │ 5.02km │ 14.5- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 12 Oct │ Morning Ride │ 19m26s │ 5.04km │ 15.6- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 10 Dec │ Afternoon Ri │ 18m18s │ 5.18km │ 17.0- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 17 Dec │ Afternoon Ri │ 18m29s │ 5.23km │ 17.0- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 21 Dec │ Evening Ride │ 19m05s │ 5.29km │ 16.6- │ 108Cal │ Crows Nest │
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╭─2021 x61─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 18 Jan │ Morning Ride │ 20m16s │ 5.08km │ 15.0- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 6 Feb │ Afternoon Ri │ 18m13s │ 5.03km │ 16.6- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 11 Mar │ Morning Ride │ 18m03s │ 5.11km │ 17.0- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 15 Mar │ Morning Ride │ 19m08s │ 5.05km │ 15.9- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 23 Mar │ Morning Ride │ 18m44s │ 5.10km │ 16.3- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 10 Apr │ Afternoon Ri │ 16m47s │ 5.00km │ 17.9- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 13 Apr │ Night Ride │ 17m07s │ 5.03km │ 17.6- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 16 Apr │ Morning Ride │ 17m21s │ 5.03km │ 17.4- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 28 Apr │ Night Ride │ 17m20s │ 5.00km │ 17.3- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 2 May │ Morning Ride │ 18m38s │ 5.01km │ 16.1- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 11 May │ Night Ride │ 16m43s │ 5.03km │ 18.1- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 2 Jul │ Afternoon Ri │ 15m18s │ 4.98km │ 19.5- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 13 Jul │ Night Ride │ 17m05s │ 5.00km │ 17.6- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 31 Jul │ Afternoon Ri │ 16m26s │ 4.96km │ 18.1- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 3 Aug │ Morning Ride │ 18m13s │ 5.06km │ 16.7- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 13 Aug │ Afternoon Ri │ 16m51s │ 4.99km │ 17.8- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Aug │ Morning Ride │ 18m09s │ 5.02km │ 16.6- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 21 Sep │ Lane Cove No │ 17m50s │ 5.02km │ 16.9- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 29 Sep │ Lane Cove No │ 18m17s │ 4.97km │ 16.3- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 5 Oct │ Lane Cove No │ 18m48s │ 5.00km │ 15.9- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 11 Oct │ Lane Cove No │ 19m46s │ 5.01km │ 15.2- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 25 Nov │ Lane Cove No │ 20m45s │ 4.99km │ 14.4- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 29 Nov │ Lane Cove No │ 18m06s │ 5.01km │ 16.6- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 5 Dec │ Lane Cove No │ 18m38s │ 5.01km │ 16.1- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 28 Dec │ Lane Cove No │ 18m15s │ 4.99km │ 16.4- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 12 Jan │ Morning Ride │ 18m35s │ 5.05km │ 16.3- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 15 Jan │ Afternoon Ri │ 18m18s │ 5.02km │ 16.5- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 21 Jan │ Lunch Ride │ 19m46s │ 5.07km │ 15.4- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 7 Feb │ Lunch Ride │ 20m17s │ 5.07km │ 15.0- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 17 Mar │ Afternoon Ri │ 22m10s │ 6.56km │ 17.8- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 28 Mar │ Morning Ride │ 18m32s │ 5.04km │ 16.3- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 31 Mar │ Morning Ride │ 18m37s │ 5.07km │ 16.3- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 20 Apr │ Night Ride │ 16m59s │ 5.01km │ 17.7- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 21 Apr │ Night Ride │ 15m55s │ 5.03km │ 19.0- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 26 Apr │ Morning Ride │ 17m28s │ 5.01km │ 17.2- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 26 Apr │ Night Ride │ 16m35s │ 5.01km │ 18.1- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 5 May │ Afternoon Ri │ 17m55s │ 5.00km │ 16.8- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 18 May │ Night Ride │ 16m44s │ 5.04km │ 18.1- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 23 May │ Morning Ride │ 18m28s │ 5.07km │ 16.5- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 24 Jun │ Night Ride │ 15m23s │ 4.99km │ 19.4- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 27 Jun │ Morning Ride │ 18m48s │ 5.03km │ 16.0- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 8 Jul │ Night Ride │ 16m12s │ 5.01km │ 18.5- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 19 Jul │ Night Ride │ 15m08s │ 5.00km │ 19.8- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 2 Aug │ Night Ride │ 16m20s │ 4.96km │ 18.2- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 14 Aug │ Afternoon Ri │ 15m05s │ 5.02km │ 20.0- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 19 Aug │ Night Ride │ 17m13s │ 4.99km │ 17.4- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 25 Aug │ Morning Ride │ 18m31s │ 5.07km │ 16.4- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 5 Sep │ Lane Cove No │ 18m26s │ 5.00km │ 16.3- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 7 Sep │ Lane Cove No │ 19m12s │ 5.02km │ 15.7- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 13 Sep │ Lane Cove No │ 18m50s │ 5.05km │ 16.1- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 18 Sep │ Lane Cove No │ 16m28s │ 4.97km │ 18.1- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 25 Sep │ Lane Cove No │ 14m54s │ 4.97km │ 20.0- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 30 Sep │ Lane Cove No │ 16m39s │ 5.01km │ 18.1- │ 110Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 7 Oct │ Lane Cove No │ 18m16s │ 4.98km │ 16.4- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 17 Oct │ Lane Cove No │ 17m52s │ 4.97km │ 16.7- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 27 Oct │ Lane Cove No │ 15m03s │ 4.99km │ 19.9- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 13 Nov │ Lane Cove No │ 16m46s │ 5.05km │ 18.1- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 17 Nov │ Lane Cove No │ 18m46s │ 5.01km │ 16.0- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 28 Nov │ Lane Cove No │ 18m28s │ 5.02km │ 16.3- │ 108Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 15 Dec │ Lane Cove No │ 17m19s │ 5.03km │ 17.4- │ 108Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 27 Dec │ Lane Cove No │ 18m58s │ 5.05km │ 16.0- │ 110Cal │ Lane Cove │
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╭─2020 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 4 Aug │ Night Ride │ 19m25s │ 4.95km │ 15.3- │ 109Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 12 Aug │ Morning Ride │ 19m04s │ 5.01km │ 15.8- │ 109Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 17 Aug │ Morning Ride │ 19m54s │ 5.01km │ 15.1- │ 108Cal │ Lane Cove │
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