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╭─2025 x49─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 7 Jan │ Evening Ride │ 21m15s │ 5.50km │ 15.5- │ 103.62 │ Crows Nest │
│ Tue, 15 Apr │ Afternoon Ri │ 21m04s │ 5.50km │ 15.7- │ 108.11 │ Crows Nest │
│ Fri, 25 Jul │ ParkRun-Will │ 27m42s │ 5.50km │ 5'02" │ 375Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 28 Jan │ Afternoon Ri │ 23m44s │ 5.50km │ 13.9- │ 125.51 │ Lane Cove │
│ Sun, 30 Mar │ Afternoon Ri │ 19m04s │ 5.50km │ 17.3- │ 102.09 │ Crows Nest │
│ Mon, 14 Apr │ Afternoon Ri │ 20m28s │ 5.51km │ 16.1- │ 98.153 │ Crows Nest │
│ Fri, 24 Jan │ ParkRun-Will │ 26m59s │ 5.51km │ 4'54" │ 375.98 │ Artarmon, │
│ Mon, 3 Mar │ Morning Ride │ 21m23s │ 5.49km │ 15.4- │ 114.54 │ Lane Cove │
│ Thu, 6 Feb │ Evening Ride │ 17m50s │ 5.51km │ 18.5- │ 98.287 │ Crows Nest │
│ Thu, 16 Jan │ Evening Ride │ 19m27s │ 5.49km │ 16.9- │ 103.47 │ Crows Nest │
│ Fri, 21 Feb │ Evening Ride │ 19m17s │ 5.49km │ 17.1- │ 101.96 │ Crows Nest │
│ Wed, 8 Jan │ Evening Ride │ 20m30s │ 5.51km │ 16.1- │ 100.37 │ Crows Nest │
│ Mon, 24 Feb │ Afternoon Ri │ 19m24s │ 5.51km │ 17.1- │ 107.53 │ Crows Nest │
│ Fri, 30 May │ ParkRun-Will │ 26m49s │ 5.48km │ 4'53" │ 375Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 7 Jan │ Morning Ride │ 24m21s │ 5.48km │ 13.5- │ 119.22 │ Lane Cove │
│ Sun, 5 Jan │ Afternoon Ri │ 21m13s │ 5.48km │ 15.5- │ 101.42 │ Crows Nest │
│ Sun, 16 Mar │ Evening Ride │ 18m51s │ 5.48km │ 17.4- │ 103.07 │ Crows Nest │
│ Tue, 11 Mar │ Afternoon Ri │ 19m35s │ 5.48km │ 16.8- │ 104.33 │ Crows Nest │
│ Tue, 4 Feb │ Evening Ride │ 18m58s │ 5.48km │ 17.3- │ 108.59 │ Crows Nest │
│ Mon, 27 Jan │ Afternoon Ri │ 19m21s │ 5.48km │ 17.0- │ 105.12 │ Crows Nest │
│ Wed, 2 Apr │ Evening Ride │ 19m02s │ 5.52km │ 17.4- │ 102.89 │ Crows Nest │
│ Fri, 11 Apr │ Afternoon Ri │ 20m10s │ 5.52km │ 16.4- │ 102.98 │ Crows Nest │
│ Mon, 17 Mar │ Afternoon Ri │ 18m56s │ 5.52km │ 17.5- │ 101.03 │ Crows Nest │
│ Thu, 27 Feb │ Evening Ride │ 19m43s │ 5.52km │ 16.8- │ 104.45 │ Crows Nest │
│ Thu, 13 Mar │ Afternoon Ri │ 19m08s │ 5.52km │ 17.3- │ 104.12 │ Crows Nest │
│ Fri, 14 Feb │ Evening Ride │ 18m45s │ 5.52km │ 17.7- │ 102.31 │ Crows Nest │
│ Fri, 7 Feb │ Afternoon Ri │ 19m09s │ 5.47km │ 17.2- │ 107.64 │ Crows Nest │
│ Mon, 20 Jan │ Morning Ride │ 20m29s │ 5.52km │ 16.2- │ 121.15 │ Lane Cove │
│ Fri, 10 Jan │ Evening Ride │ 21m53s │ 5.53km │ 15.2- │ 113.78 │ Crows Nest │
│ Sat, 1 Feb │ Afternoon Ri │ 17m51s │ 5.53km │ 18.6- │ 111.43 │ Crows Nest │
│ Thu, 30 Jan │ Evening Ride │ 18m39s │ 5.53km │ 17.8- │ 101.97 │ Crows Nest │
│ Wed, 26 Mar │ Morning Ride │ 18m54s │ 5.53km │ 17.5- │ 122.80 │ Lane Cove │
│ Sat, 15 Feb │ Afternoon Ri │ 18m11s │ 5.53km │ 18.2- │ 105.81 │ Crows Nest │
│ Thu, 20 Feb │ Evening Ride │ 19m41s │ 5.53km │ 16.9- │ 101.03 │ Crows Nest │
│ Tue, 8 Apr │ Afternoon Ri │ 19m55s │ 5.53km │ 16.7- │ 105.30 │ Crows Nest │
│ Wed, 29 Jan │ Afternoon Ri │ 21m37s │ 5.53km │ 15.4- │ 109.43 │ Crows Nest │
│ Wed, 19 Feb │ Evening Ride │ 19m52s │ 5.47km │ 16.5- │ 108.27 │ Crows Nest │
│ Wed, 22 Jan │ Evening Ride │ 18m42s │ 5.47km │ 17.5- │ 101.42 │ Crows Nest │
│ Sun, 2 Feb │ Evening Ride │ 18m09s │ 5.46km │ 18.1- │ 101.64 │ Crows Nest │
│ Fri, 3 Jan │ ParkRun-Will │ 30m32s │ 5.54km │ 5'30" │ 377.83 │ Artarmon, │
│ Wed, 15 Jan │ Evening Ride │ 20m11s │ 5.46km │ 16.2- │ 101.62 │ Crows Nest │
│ Tue, 14 Jan │ Evening Ride │ 19m06s │ 5.46km │ 17.2- │ 103.07 │ Crows Nest │
│ Fri, 27 Jun │ ParkRun-Will │ 28m33s │ 5.46km │ 5'13" │ 373Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 21 Mar │ Afternoon Ri │ 18m46s │ 5.46km │ 17.5- │ 96.794 │ Crows Nest │
│ Tue, 28 Jan │ Evening Ride │ 20m20s │ 5.54km │ 16.3- │ 110.32 │ Crows Nest │
│ Wed, 26 Feb │ Morning Ride │ 21m12s │ 5.54km │ 15.7- │ 120.30 │ Lane Cove │
│ Fri, 24 Jan │ Afternoon Ri │ 19m54s │ 5.45km │ 16.4- │ 106.07 │ Crows Nest │
│ Fri, 11 Jul │ ParkRun-Newy │ 28m55s │ 5.45km │ 5'18" │ 369Cal │ Carrington │
│ Wed, 5 Mar │ Afternoon Ri │ 19m36s │ 5.55km │ 17.0- │ 102.07 │ Crows Nest │
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╭─2024 x136─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 23 Dec │ Evening Ride │ 18m28s │ 5.50km │ 17.9- │ 104.56 │ Crows Nest │
│ Wed, 20 Mar │ Evening Ride │ 18m35s │ 5.50km │ 17.8- │ 110.41 │ Crows Nest │
│ Fri, 31 May │ Afternoon Ri │ 19m36s │ 5.50km │ 16.8- │ 111.55 │ Crows Nest │
│ Fri, 11 Oct │ Evening Ride │ 19m25s │ 5.50km │ 17.0- │ 107.91 │ Crows Nest │
│ Wed, 2 Oct │ Evening Ride │ 19m39s │ 5.50km │ 16.8- │ 105.64 │ Crows Nest │
│ Wed, 6 Nov │ Evening Ride │ 19m35s │ 5.50km │ 16.9- │ 102.05 │ Crows Nest │
│ Tue, 2 Jan │ Morning Ride │ 19m40s │ 5.50km │ 16.8- │ 119.04 │ Lane Cove │
│ Sat, 21 Sep │ Evening Ride │ 18m43s │ 5.50km │ 17.6- │ 105.85 │ Crows Nest │
│ Tue, 31 Dec │ ParkRun-Will │ 29m33s │ 5.49km │ 5'22" │ 374.97 │ Artarmon, │
│ Sat, 31 Aug │ Afternoon Ri │ 19m28s │ 5.49km │ 16.9- │ 101.03 │ Crows Nest │
│ Mon, 1 Jul │ Morning Ride │ 18m18s │ 5.50km │ 18.0- │ 114.67 │ Lane Cove │
│ Tue, 2 Jul │ Evening Ride │ 18m15s │ 5.49km │ 18.1- │ 106.21 │ Crows Nest │
│ Sat, 7 Dec │ Evening Ride │ 20m13s │ 5.51km │ 16.3- │ 104.87 │ Crows Nest │
│ Mon, 4 Mar │ Morning Ride │ 20m45s │ 5.51km │ 15.9- │ 122.12 │ Lane Cove │
│ Thu, 29 Feb │ Morning Ride │ 20m18s │ 5.51km │ 16.3- │ 120.44 │ Lane Cove │
│ Tue, 10 Dec │ Evening Ride │ 18m04s │ 5.51km │ 18.3- │ 107.97 │ Crows Nest │
│ Thu, 11 Jan │ Morning Ride │ 20m37s │ 5.49km │ 16.0- │ 123.25 │ Lane Cove │
│ Thu, 29 Feb │ Afternoon Ri │ 17m19s │ 5.51km │ 19.1- │ 114.27 │ Crows Nest │
│ Mon, 25 Nov │ Evening Ride │ 19m03s │ 5.49km │ 17.3- │ 104.52 │ Crows Nest │
│ Wed, 19 Jun │ Evening Ride │ 19m05s │ 5.51km │ 17.3- │ 104.54 │ Crows Nest │
│ Mon, 9 Sep │ Morning Ride │ 20m52s │ 5.49km │ 15.8- │ 119.46 │ Lane Cove │
│ Tue, 12 Nov │ Afternoon Ri │ 17m12s │ 5.51km │ 19.2- │ 108.65 │ Crows Nest │
│ Sun, 13 Oct │ Afternoon Ri │ 19m33s │ 5.49km │ 16.9- │ 104.24 │ Crows Nest │
│ Wed, 24 Jul │ Evening Ride │ 18m02s │ 5.49km │ 18.3- │ 107.05 │ Crows Nest │
│ Mon, 16 Sep │ Morning Ride │ 18m54s │ 5.51km │ 17.5- │ 115.20 │ Lane Cove │
│ Wed, 20 Nov │ Evening Ride │ 19m44s │ 5.49km │ 16.7- │ 108.76 │ Crows Nest │
│ Mon, 11 Nov │ Evening Ride │ 16m48s │ 5.51km │ 19.7- │ 101.38 │ Crows Nest │
│ Mon, 3 Jun │ Morning Ride │ 21m02s │ 5.51km │ 15.7- │ 124.69 │ Lane Cove │
│ Wed, 6 Mar │ Morning Ride │ 19m49s │ 5.51km │ 16.7- │ 116.85 │ Lane Cove │
│ Mon, 9 Dec │ Evening Ride │ 19m03s │ 5.49km │ 17.3- │ 97.200 │ Crows Nest │
│ Sat, 24 Feb │ Afternoon Ri │ 18m46s │ 5.49km │ 17.5- │ 105.44 │ Crows Nest │
│ Tue, 23 Apr │ Evening Ride │ 18m31s │ 5.49km │ 17.8- │ 111.26 │ Crows Nest │
│ Sat, 23 Nov │ Evening Ride │ 18m22s │ 5.51km │ 18.0- │ 102.05 │ Crows Nest │
│ Thu, 15 Aug │ Evening Ride │ 19m18s │ 5.49km │ 17.1- │ 104.53 │ Crows Nest │
│ Sun, 21 Jul │ Afternoon Ri │ 19m38s │ 5.49km │ 16.8- │ 100.33 │ Crows Nest │
│ Mon, 15 Jul │ Evening Ride │ 18m58s │ 5.51km │ 17.4- │ 105.42 │ Crows Nest │
│ Thu, 4 Apr │ Evening Ride │ 18m57s │ 5.49km │ 17.4- │ 110.00 │ Crows Nest │
│ Sun, 15 Dec │ Evening Ride │ 19m30s │ 5.49km │ 16.9- │ 108.14 │ Crows Nest │
│ Tue, 13 Feb │ Evening Ride │ 17m54s │ 5.51km │ 18.5- │ 105.83 │ Crows Nest │
│ Mon, 1 Jul │ Afternoon Ri │ 20m57s │ 5.51km │ 15.8- │ 109.04 │ Crows Nest │
│ Sat, 30 Nov │ Evening Ride │ 20m55s │ 5.49km │ 15.7- │ 108.91 │ Crows Nest │
│ Sun, 8 Sep │ Afternoon Ri │ 21m16s │ 5.51km │ 15.6- │ 114.99 │ Crows Nest │
│ Wed, 31 Jan │ Evening Ride │ 17m49s │ 5.51km │ 18.6- │ 103.20 │ Crows Nest │
│ Mon, 8 Jul │ Morning Ride │ 19m44s │ 5.51km │ 16.8- │ 119.29 │ Lane Cove │
│ Fri, 8 Mar │ Afternoon Ri │ 17m07s │ 5.48km │ 19.2- │ 116.30 │ Crows Nest │
│ Fri, 19 Jul │ ParkRun-Will │ 25m23s │ 5.48km │ 4'37" │ 374.09 │ Artarmon, │
│ Sun, 10 Mar │ Afternoon Ri │ 20m38s │ 5.52km │ 16.0- │ 106.56 │ Crows Nest │
│ Mon, 18 Mar │ Afternoon Ri │ 18m13s │ 5.48km │ 18.1- │ 104.58 │ Crows Nest │
│ Sat, 27 Jul │ Afternoon Ri │ 21m03s │ 5.48km │ 15.6- │ 104.64 │ Crows Nest │
│ Tue, 17 Dec │ OVAL │ 27m04s │ 5.48km │ 4'56" │ 370.60 │ St Leonard │
│ Sun, 4 Feb │ Morning Ride │ 20m50s │ 5.48km │ 15.8- │ 122.95 │ Lane Cove │
│ Mon, 22 Jul │ Afternoon Ri │ 19m00s │ 5.52km │ 17.4- │ 107.50 │ Crows Nest │
│ Wed, 29 May │ Morning Ride │ 19m58s │ 5.48km │ 16.5- │ 114.20 │ Lane Cove │
│ Tue, 26 Mar │ Afternoon Ri │ 20m07s │ 5.52km │ 16.5- │ 106.11 │ Crows Nest │
│ Fri, 24 May │ ParkRun-Will │ 25m06s │ 5.52km │ 4'32" │ 376.27 │ Artarmon, │
│ Mon, 26 Aug │ Evening Ride │ 20m30s │ 5.52km │ 16.2- │ 108.05 │ Crows Nest │
│ Tue, 9 Jul │ Evening Ride │ 19m50s │ 5.52km │ 16.7- │ 104.50 │ Crows Nest │
│ Fri, 5 Jul │ Evening Ride │ 22m00s │ 5.52km │ 15.1- │ 110.96 │ Crows Nest │
│ Mon, 27 May │ Evening Ride │ 18m28s │ 5.48km │ 17.8- │ 105.89 │ Crows Nest │
│ Fri, 13 Sep │ ParkRun-Will │ 27m50s │ 5.52km │ 5'02" │ 376.83 │ Artarmon, │
│ Fri, 17 May │ Afternoon Ri │ 19m45s │ 5.52km │ 16.8- │ 113.37 │ Crows Nest │
│ Tue, 30 Apr │ Evening Ride │ 18m27s │ 5.48km │ 17.8- │ 99.557 │ Crows Nest │
│ Wed, 10 Jul │ Morning Ride │ 19m32s │ 5.52km │ 17.0- │ 114.96 │ Lane Cove │
│ Sun, 22 Sep │ Evening Ride │ 19m34s │ 5.47km │ 16.8- │ 106.28 │ Crows Nest │
│ Sun, 10 Mar │ Morning Ride │ 22m18s │ 5.47km │ 14.7- │ 119.93 │ Lane Cove │
│ Wed, 7 Feb │ Morning Ride │ 20m52s │ 5.47km │ 15.7- │ 113.77 │ Lane Cove │
│ Sat, 8 Jun │ Afternoon Ri │ 18m42s │ 5.47km │ 17.6- │ 99.895 │ Crows Nest │
│ Tue, 23 Jan │ Morning Run │ 28m17s │ 5.47km │ 5'10" │ 384.40 │ Lane Cove │
│ Mon, 20 May │ Morning Ride │ 21m35s │ 5.52km │ 15.4- │ 117.64 │ Lane Cove │
│ Wed, 12 Jun │ Morning Ride │ 19m34s │ 5.53km │ 16.9- │ 117.51 │ Lane Cove │
│ Sun, 29 Sep │ Evening Ride │ 21m44s │ 5.53km │ 15.3- │ 107.58 │ Crows Nest │
│ Fri, 26 Jul │ Evening Ride │ 19m11s │ 5.53km │ 17.3- │ 112.40 │ Crows Nest │
│ Fri, 6 Dec │ Morning Run │ 27m31s │ 5.53km │ 4'58" │ 376.43 │ Artarmon, │
│ Fri, 16 Aug │ Evening Ride │ 20m59s │ 5.47km │ 15.7- │ 112.52 │ Crows Nest │
│ Mon, 22 Jul │ Morning Ride │ 21m32s │ 5.53km │ 15.4- │ 123.78 │ Lane Cove │
│ Wed, 18 Dec │ Evening Ride │ 20m39s │ 5.53km │ 16.1- │ 105.45 │ Crows Nest │
│ Wed, 8 May │ Evening Ride │ 20m05s │ 5.53km │ 16.5- │ 111.16 │ Crows Nest │
│ Thu, 30 May │ Evening Ride │ 19m02s │ 5.53km │ 17.4- │ 110.69 │ Crows Nest │
│ Tue, 12 Mar │ Afternoon Ri │ 16m52s │ 5.47km │ 19.5- │ 108.05 │ Crows Nest │
│ Sun, 23 Jun │ Lunch Ride │ 17m57s │ 5.47km │ 18.3- │ 106.08 │ Crows Nest │
│ Wed, 25 Sep │ Evening Ride │ 19m47s │ 5.53km │ 16.8- │ 102.58 │ Crows Nest │
│ Fri, 20 Sep │ Evening Ride │ 21m42s │ 5.53km │ 15.3- │ 103.67 │ Crows Nest │
│ Thu, 19 Dec │ Evening Ride │ 19m08s │ 5.53km │ 17.3- │ 110.55 │ Crows Nest │
│ Sun, 25 Aug │ Afternoon Ri │ 19m55s │ 5.47km │ 16.5- │ 103.09 │ Crows Nest │
│ Wed, 7 Aug │ Morning Ride │ 21m26s │ 5.53km │ 15.5- │ 125.58 │ Lane Cove │
│ Mon, 20 May │ Afternoon Ri │ 19m12s │ 5.47km │ 17.1- │ 108.30 │ Crows Nest │
│ Fri, 20 Dec │ ParkRun-Will │ 25m55s │ 5.47km │ 4'44" │ 372.88 │ Artarmon, │
│ Sun, 24 Mar │ Lunch Ride │ 17m12s │ 5.47km │ 19.1- │ 108.81 │ Crows Nest │
│ Thu, 8 Aug │ Afternoon Ri │ 18m53s │ 5.47km │ 17.4- │ 108.35 │ Crows Nest │
│ Wed, 16 Oct │ Evening Ride │ 18m48s │ 5.53km │ 17.7- │ 100.35 │ Crows Nest │
│ Wed, 11 Dec │ Evening Ride │ 18m43s │ 5.47km │ 17.5- │ 107.66 │ Crows Nest │
│ Thu, 7 Mar │ Afternoon Ri │ 17m45s │ 5.53km │ 18.7- │ 111.88 │ Crows Nest │
│ Mon, 15 Apr │ Morning Ride │ 20m30s │ 5.53km │ 16.2- │ 117.87 │ Lane Cove │
│ Wed, 21 Aug │ Evening Ride │ 18m49s │ 5.46km │ 17.4- │ 102.03 │ Crows Nest │
│ Tue, 1 Oct │ Evening Ride │ 20m17s │ 5.53km │ 16.4- │ 101.95 │ Crows Nest │
│ Wed, 4 Dec │ Evening Ride │ 18m50s │ 5.46km │ 17.4- │ 103.52 │ Crows Nest │
│ Wed, 13 Mar │ Afternoon Ri │ 18m11s │ 5.54km │ 18.3- │ 114.45 │ Crows Nest │
│ Mon, 30 Sep │ Afternoon Ri │ 18m58s │ 5.46km │ 17.3- │ 105.76 │ Crows Nest │
│ Tue, 11 Jun │ Lunch Ride │ 18m24s │ 5.54km │ 18.1- │ 109.55 │ Crows Nest │
│ Tue, 17 Sep │ Evening Ride │ 17m43s │ 5.46km │ 18.5- │ 109.12 │ Crows Nest │
│ Mon, 16 Sep │ Evening Ride │ 18m39s │ 5.46km │ 17.6- │ 101.39 │ Crows Nest │
│ Sun, 18 Aug │ Afternoon Ri │ 20m19s │ 5.46km │ 16.1- │ 104.09 │ Crows Nest │
│ Mon, 1 Jan │ Morning Ride │ 19m12s │ 5.54km │ 17.3- │ 117.16 │ Lane Cove │
│ Thu, 17 Oct │ Afternoon Ri │ 19m08s │ 5.46km │ 17.1- │ 95.370 │ Crows Nest │
│ Sun, 15 Sep │ Evening Ride │ 20m12s │ 5.54km │ 16.5- │ 103.31 │ Crows Nest │
│ Mon, 18 Nov │ Evening Ride │ 19m33s │ 5.54km │ 17.0- │ 104.73 │ Crows Nest │
│ Mon, 12 Feb │ Evening Ride │ 17m50s │ 5.46km │ 18.4- │ 115.43 │ Crows Nest │
│ Wed, 18 Sep │ Morning Ride │ 18m11s │ 5.54km │ 18.3- │ 101.85 │ Crows Nest │
│ Fri, 21 Jun │ Afternoon Ri │ 22m07s │ 5.54km │ 15.0- │ 104.98 │ Crows Nest │
│ Mon, 9 Sep │ Evening Ride │ 21m03s │ 5.54km │ 15.8- │ 109.78 │ Crows Nest │
│ Mon, 6 May │ Morning Ride │ 22m50s │ 5.46km │ 14.3- │ 125.79 │ Lane Cove │
│ Tue, 27 Feb │ Morning Ride │ 19m45s │ 5.46km │ 16.6- │ 115.36 │ Lane Cove │
│ Wed, 24 Jul │ Morning Ride │ 19m40s │ 5.54km │ 16.9- │ 116.76 │ Lane Cove │
│ Mon, 23 Sep │ Evening Ride │ 18m10s │ 5.46km │ 18.0- │ 113.47 │ Crows Nest │
│ Wed, 9 Oct │ Evening Ride │ 19m30s │ 5.54km │ 17.1- │ 105.86 │ Crows Nest │
│ Sat, 16 Nov │ Evening Ride │ 19m05s │ 5.54km │ 17.4- │ 104.83 │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Sep │ Afternoon Ru │ 25m39s │ 5.45km │ 4'42" │ 368.88 │ St Leonard │
│ Wed, 18 Sep │ Morning Ride │ 20m26s │ 5.55km │ 16.3- │ 122.99 │ Lane Cove │
│ Wed, 13 Mar │ Morning Ride │ 20m07s │ 5.45km │ 16.3- │ 119.36 │ Lane Cove │
│ Sun, 28 Jan │ Morning Ride │ 21m49s │ 5.55km │ 15.3- │ 112.99 │ Lane Cove │
│ Sat, 23 Mar │ Afternoon Ri │ 19m46s │ 5.55km │ 16.8- │ 105.30 │ Crows Nest │
│ Mon, 8 Jul │ Afternoon Ri │ 19m14s │ 5.45km │ 17.0- │ 110.26 │ Crows Nest │
│ Thu, 3 Oct │ Evening Ride │ 20m24s │ 5.55km │ 16.3- │ 109.82 │ Crows Nest │
│ Tue, 30 Jul │ Evening Ride │ 18m21s │ 5.45km │ 17.8- │ 105.50 │ Crows Nest │
│ Sat, 27 Jan │ Evening Ride │ 18m33s │ 5.45km │ 17.6- │ 108.33 │ Crows Nest │
│ Fri, 15 Mar │ Afternoon Ri │ 19m10s │ 5.55km │ 17.4- │ 109.94 │ Crows Nest │
│ Mon, 12 Aug │ Evening Ride │ 22m47s │ 5.55km │ 14.6- │ 105.41 │ Crows Nest │
│ Mon, 8 Apr │ Morning Ride │ 20m07s │ 5.45km │ 16.3- │ 123.36 │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Oct │ Evening Ride │ 19m30s │ 5.55km │ 17.1- │ 107.67 │ Crows Nest │
│ Tue, 5 Mar │ Afternoon Ri │ 17m35s │ 5.45km │ 18.6- │ 110.05 │ Crows Nest │
│ Fri, 4 Oct │ Evening Ride │ 19m43s │ 5.45km │ 16.6- │ 105.96 │ Crows Nest │
│ Thu, 14 Mar │ Evening Ride │ 17m56s │ 5.55km │ 18.6- │ 107.26 │ Crows Nest │
│ Mon, 13 May │ Evening Ride │ 18m04s │ 5.45km │ 18.1- │ 112.20 │ Crows Nest │
│ Wed, 10 Jul │ Evening Ride │ 21m46s │ 5.55km │ 15.3- │ 105.90 │ Crows Nest │
│ Tue, 4 Jun │ Afternoon Ri │ 19m09s │ 5.45km │ 17.1- │ 105.47 │ Crows Nest │
│ Mon, 8 Apr │ Afternoon Ri │ 18m50s │ 5.45km │ 17.4- │ 104.38 │ Crows Nest │
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╭─2023 x02─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 5 May │ ParkRun-Nth. │ 27m03s │ 5.48km │ 4'56" │ 254Cal │ Sydney │
│ Wed, 20 Sep │ Afternoon Ri │ 20m04s │ 5.54km │ 16.6- │ 107Cal │ Crows Nest │
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╭─2022 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 11 Nov │ ParkRun-Nth. │ 27m07s │ 5.47km │ 4'57" │ 254Cal │ Sydney │
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╭─2021 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 28 Sep │ Lane Cove No │ 21m01s │ 5.47km │ 15.6- │ 116Cal │ Lane Cove │
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╭─2020 x07─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 20 Mar │ ParkRun-Nth. │ 29m39s │ 5.49km │ 5'24" │ 272Cal │ Neutral Ba │
│ Fri, 17 Jul │ ParkRun-Will │ 27m27s │ 5.49km │ 5'00" │ 273Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 24 Jul │ ParkRun-Will │ 27m52s │ 5.48km │ 5'05" │ 268Cal │ Artarmon, │
│ Sun, 31 May │ LASSO² │ 28m35s │ 5.47km │ 5'13" │ 257Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 1 Aug │ LCNP │ 26m54s │ 5.54km │ 4'51" │ 272Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 22 Aug │ Afternoon Ri │ 21m07s │ 5.46km │ 15.5- │ 95Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 27 Jun │ LCNP │ 28m24s │ 5.45km │ 5'12" │ 261Cal │ Lane Cove │
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╭─2019 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 19 Apr │ ParkRun-Nth. │ 29m23s │ 5.47km │ 5'22" │ 304Cal │ Artarmon, │
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╭─2018 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 1 Nov │ KR6k-Hallowe │ 29m41s │ 5.50km │ 5'23" │ 292Cal │ Unknown │
│ Thu, 12 Jul │ STH³ │ 37m27s │ 5.48km │ 6'50" │ 290Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 27 Jul │ Moon-Circles │ 25m16s │ 5.55km │ 4'33" │ 234Cal │ Crows Nest │
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