╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 28/Oct/22 21:51 │ Morning Walk │ 1h56m │ 8.20km │ 214.1m │ 12'51"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 14'46" ██████████████████████████ │
│ 13'02" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │
│ 12'22" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │
│ 12'12" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │
│ 13'50" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │
│ 12'56" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │
│ 12'18" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │
│ 11'16" │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 8069333573 │
│ Activity Type: Walk │
│ Distance: 8196m = 8.20km │
│ Elapsed Time: 6973s = 1h56m │
│ Moving Time: 6319s = 1h45m │
│ Max Speed: 2.35mps = 8.44kph │
│ Average Speed: 1.30mps = 4.67kph │
│ Calories: 331Cal │
│ Elevation Gain: 214.1m↑ │
│ Elevation Loss: 213.6m↓ │
│ Total Steps: N/A │
│ Start: Sydney │
│ Direction: Old Great North Road │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
█
█
╭─2024 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 9 Jun │ Morning Walk │ 1h39m │ 14.76k │ 6'42" │ 997.23 │ Lane Cove │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
██
██
╭─2022 x02─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 6 Mar │ SYD-SLR │ 1h47m │ 20.57k │ 5'12" │ 1060Ca │ Lane Cove │
│ Fri, 25 Nov │ SYD-SLR │ 1h43m │ 18.85k │ 5'27" │ 882Cal │ Waverton, │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
██▇▇▇▇▇
███████
╭─2021 x07─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 30 Oct │ LRH │ 1h44m │ 20.48k │ 5'06" │ 1029Ca │ Drummoyne, │
│ Sat, 18 Dec │ SYD-SLR │ 1h48m │ 19.87k │ 5'26" │ 961Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 6 Feb │ SYD-SLR │ 1h41m │ 20.38k │ 4'58" │ 1001Ca │ Lane Cove │
│ Sat, 17 Apr │ SYD-SLR │ 1h38m │ 20.32k │ 4'51" │ 988Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 6 Mar │ SYD-SLR │ 1h38m │ 20.23k │ 4'52" │ 936Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 14 Aug │ Morning Walk │ 1h38m │ 7.18km │ 13'43 │ 272Cal │ Macquarie │
│ Sat, 8 May │ SYD-SLR │ 1h36m │ 20.24k │ 4'46" │ 1023Ca │ Lane Cove │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
▇█▇█▇▇
██████
╭─2020 x06─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 14 Nov │ SYD-SLR │ 1h43m │ 20.64k │ 4'59" │ 1037Ca │ Lane Cove │
│ Sat, 24 Oct │ SYD-SLR │ 1h48m │ 20.23k │ 5'22" │ 989Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 28 Nov │ SYD-SLR │ 1h41m │ 18.69k │ 5'24" │ 1013Ca │ Lane Cove │
│ Sat, 3 Oct │ SYD-SLR │ 1h50m │ 15.69k │ 7'03" │ 1082.4 │ Unknown │
│ Sat, 25 Jul │ LCNP │ 1h35m │ 15.62k │ 6'05" │ 762Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 26 Dec │ LCNP │ 1h34m │ 19.33k │ 4'54" │ 934Cal │ Lane Cove │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
▇█▇▇
████
╭─2019 x04─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 18 Jul │ CR30k │ 1h42m │ 35.88k │ 21.0- │ 825Cal │ Cammeray, │
│ Sat, 17 Aug │ KXTC-SLR │ 1h52m │ 19.99k │ 5'38" │ 1060Ca │ Potts Poin │
│ Thu, 1 Aug │ CR30k │ 1h37m │ 32.74k │ 20.2- │ 958.53 │ Cammeray, │
│ Sat, 23 Nov │ MHs60’ │ 1h36m │ 29.63k │ 18.3- │ 578Cal │ Crows Nest │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
██
██
╭─2018 x02─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 21 Jul │ SS-Davidson │ 1h42m │ 16.08k │ 6'22" │ 778Cal │ East Lindf │
│ Fri, 22 Jun │ NRG-SAT │ 1h39m │ 18.42k │ 5'25" │ 899Cal │ Crows Nest │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯